肋間神経痛

ストレスがたまると起こる肋間神経痛。

息をしただけでも痛みを感じ、胸が締め付けられるような感じて息ができない状態が・・・

そんな状態が1時間も続くわけではないのでほっとかれている方は多いのではないですか？

・タラゴン　5滴

・バジル　5滴

・マンダリン　20滴

・セサミ油　１０ｍｌ

バジルの自律神経調整作用とタラゴンの鎮痙攣作用、マンダリンの抗不安作用で

このオイルを胸のあたりに塗ると一瞬で神経痛が止まった方が！

どんだけ健康に気を使ってもストレスは回避できないもの。

いかにストレスを対処できるかが

新しい健康法なのかな～