パニック障害

パニック障害

それが原因で不登校の子供も多いとは思いますが、大人にも多い精神障害です。

吐き気がし、気持ちが悪く、急に息が詰まる感覚にとらわれ過呼吸状態に陥り

末には救急車で運ばれる事もあります。以後、夜の熟睡感がなく、睡眠覚醒リズムが崩れ

発作を何度も繰り返してしまう。

実際にそういう話を数名のお客さんから聞いた事があります。

そんなパニック障害に対してのどんなレシピが良いかとうとう見つけました！

オレンジ・スィートを１，２滴たらしたティッシュを顔に近づけ、目を閉じてゆっくりと

鼻で深呼吸するようにその匂いを嗅ぎます。

そうすると、額に汗していた蒼白だった顔に安堵感が漂い、パニック発作が収まるという訳です。

実際に心療内科などで導入されている方法みたいです。

もちろん、病院で導入されてる訳なので抗不安薬を頓用しながら

アロマで徐々に薬の量を減らしていく方法です。

急に薬をやめたりすると、症状が悪化する場合もあるので、すでに薬を服用の方は

担当医に相談しながら試してみては？

病院にはまだ行ってないけど、もしかしたら私「パニック障害」かもという場合は

是非是非試してみてください。教えてあげてください。

※メディカルアロマテラピーを利用するためには、

　　精油の基本的な性質・効能に関する理論を理解することが大切です。

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