松村和美です。
京都朝晩は寒くなってまいりました。
紅葉も少しずつ進んでいるようです。
さてさて、
自分をまぁるごと愛するということを
私は伝え続けています。
人生の土台は
どうしたって、
自分がどういう状態であるかだから。
私たちは、自分に自信がなくて、
自分を表現できない
思うように動けない
そんな風に悩みがちです。
自分という存在を大切にするということ
ここができてないで、
誰かに
肯定して～
認めて～
求めがち。
（過去の私もそうでした。
で、
求めてもいいけど、
それだとずっと
かっぱえびせんを食べ続けるかののように
求め続けて、
いづれは、はては疲れてしまうか、
認めれない、満たされない気持ちのまま
過ごすだけになります。
人に評価求めたくなるのは、
マズローの法則というのがあり、
人間として欲求度の
承認欲求の部類になるのだけれども、
まずは、
自分が自分の味方として生きることを
選択していきましょう。
そうすると、
誰かの評価を気にしすぎることなく、
誰かに認めてもらおうとやっきになることなく
自分への確固たる信頼のもとで
生きていこうと
人生の舵を自分でとるからです。
だからこそ
自分をまぁるごと愛するってどういうこと？
どうやって自分の人生の土台を作っていく？
ってなります。
またビジネスをしていく上で
大事なのは、
マインドが整ってないと、
なかなか進みにくいです。
このマインドを整えていくと、
ビジネス、プライベートと
人生を楽しくしやすくなります。
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自分を肯定する、褒める、ねぎらう、いたわる
自分自身にしてあげるということを
徹底的にできるように
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何もしなければ、今のままの人生。
少しでも
自分の人生の土台作りに取り組めば
少しずつ
私は私でいいんだという安心感のもとで
遠慮なく、自分を表現しながら、
生きやすくなるでしょう。
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