松村和美です。
毎日ヘトヘトで
何もやる気が出ないです。
でも。。。
こんな私じゃ・・・だめだ・・
なんで、できないんだろう。。。
はぁーー出来損ない私。。。がっっかり・・・
そんな風に思ったことありませんか？
私もたまにやっちゃいます＾＾
はぁーーつかれたあ・・・
いつのまにがんばり過ぎていたり、
ふんばりすぎていたりで、
なんだか、やる気が起きなくなる時があります。
私の場合は、落ち込んだ時に出やすいですけどね。
そういう時は、
そんな自分を責めないこと。
毎日ハッピーイエーイって
体が元気で動くって言いうわけではないんですよ。
（これを結構勘違いされている方多くって、
動けない自分にダメ出ししがちなんですね。）
人間というのは、
しかも、２０代３０代４０代、と
年を重ねていくと
悲しいかな、
４０代になった時、
できないことが２０代より増えてきます。
できなくなっていく自分
過去こんなにできてたのに。。。
何でこんなこともできないのよ
って、ついつい自分に言いたくなるかもですが。
疲れる時だってある。
体が動けない時だってある。
持続力が減る。。。
っていうことを知ってあげてほしんです。
でね。
そういう時こそ、
やってみて欲しいことがあるんです。
それは、
自分にとって
リラックスできる場所に行ってみる。
心がウルルン、ウキってなる場所へ
ここにいると、エネルギーが上がる場所
ここにいるだけで、癒される。
ここにいるだけで、気持ちが優しくなれる。
ここにいるだけで、何だか自分に戻れていく。
そんな場所、あなたにとって、どこでしょうか？
私自身は、
ホテルラウンジやカフェ、
花や山を眺められる場所にいくと、
自分に戻ってくるような感覚を感じます。
久しぶりに、
ホテルラウンジに行った時、
ものすごくパワーがみなぎったのを感じました。
その時思ったのは、
あーーちょっと無理し過ぎていたかも・・・
ちょっと力んでいたかもなぁ。。
って。
誰だって、
やる気が起きない。。。
何やっても、空回りしちゃう
っていう時ってあります。
そんなときは、ご自身を責めずに、
あなたが、元気になれる場所、
パワーが漲っていく場所
に、連れてって上げてみてくださいね。
何だか疲れちゃってモヤモヤする。
心を整えて
本来のあなたを取り戻していきませんか！
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松村和美
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