開運ライフスタイリスト
松村和美です。

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先日乾燥大豆を戻すところから料理しました。

 

大豆を戻すわけですが、

これって、時間かかる、難しいというイメージがずっとこびりついておりました。

 

 

何年も前からやってみたいと思いつつ、

やっと先日トライしてみたんです。

そうしたら、

 

あれ、こんなカンタンでいいの？

と、びっくりでした＾＾；

 

これってね、いろんな思い込みに似ているなぁって思うんですね。

 

 

こうに違いないと思い込んでいたことが

 

自分の思い込み

自分の作った設定、ルールで

 

がんじがらめにしていることってありませんか？

 

 

特に

 

こうでなければならない

 

～～せねばならない

 

～～するべき

 

という設定

 

それって、本当に必要な設定かな？って疑ってあげることが大事です。

 

 

私たちの悩みって、

 

世間が決めたルールに従えなくて悩んでいたり

世間のいう幸せな設定に、自分を置くことができずみたいに

 

他人の価値観でがんじがらめになって

さらに自分でがんじがらめにしてしまっていることが

ほとんどです。

 

 

 

誰かの目を気にしているのも、

自分がこうしたいということよりも、

他人の価値観を気にしているだけなんですよね。

 

 

なんだか、苦しいな

いきづらいなという時は、

 

ご自身の持っているルール、設定に気づいてあげてくださいね。

 

 

 

 

 

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