正解を求めてぐるぐるしちゃう方のための

「私らしさ迷子女性」の幸せ軸をつくる専門家

開運ライフスタイリスト
松村和美です。

 

今日から7月

 

２０２１年の後半に入りました。

 

さて、あなたは、

 

どんな月になったら嬉しいですか？

 

月の初め、今月やりたいことを
どんどんリストアップしていきましょう。

 

リストアップするようになって、
やってみたいことにチャレンジすることが増えました。

 

先月6月は初めての梅仕事と赤紫蘇ジュース作り。

 

 

梅仕事をしていて思ったことは、

 

いかに思い込みをたくさん作って生きているということ

 

思い込みで、

可能性をしぼませてしまっているものがあることに

改めて気づかされました。

 

 

梅仕事って、大変だ、めんどくさいのだと、

ずっと思っていました＾＾；

 

でも、麹料理のお教室をされている方から

梅仕事の方法を教えていただいたら、

私でもできちゃいました。

 

「えーーこんなんでいいの？」っていう感じです。

 

特に梅干し作りはドキドキしちゃったんですけど、

 

赤紫蘇を入れたら、市販で売っているような色に変わり、

きれいなきれいないろで、ウキウキしております＾＾

 

梅仕事を教えていただいたオクイカオリさんは、

 

通常のやり方だと躊躇してしまうので、

 

やりやすい形を教えてくださったんですね。

 

だから、

 

勝手な思い込みを作っているのは、

 

難しいだろうというような思い込みや

 

ハードルを高くしてしまっている思い込みがあると、

 

そこで行動がストップしてしまっているのです。

意外とカンタンにできちゃうことなのに、

自分で自分の可能性を止めてしまっていることって多くあるんですね。


こんなカンタンだったら、
早くやっておけばよかったというパターンって
あると思うんですよ＾＾；

 

それって、とぉってももったいないですよね。


自分でそうやって止めていることに気付けると、

人生の楽しさが数倍増えてきますよ

 

やりたいことがあるのに、

自分の勝手なイメージでもし止めているかもしれないとしたら、

 

ぜひぜひ、見直してみてくださいね。

 

そして、やりたいことをまずあげてみる。

 

そして、そのやりたいことに、

もし、なかなか腰が上がらないとしたら、

 

どんな気持ちが楽しくないなと感じているのか、

 

どんな気持ちだったら、どういう風にしたら、

 

楽しく取り組めそうなのか、

 

ご自分にとってやりやすい形はなんだろうって

ノートに書いてあげて、

自分を見てあげてくださいね。



自分はどうしたい？と

いつでも寄り添える自分で

あってください。
 

それがノート療法でもあるんですよ

 

今月私も、チャレンジすることがあり、

楽しんでいこうと思います。

 

今月もたくさんの経験ができることに感謝です。

 

いろんな経験が、私という存在を作っていきますから。

 

 

ではまたメールしますね！

 

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