正解を求めてぐるぐるしちゃう方のための

「私らしさ迷子女性」の幸せ軸をつくる専門家

開運ライフスタイリスト
松村和美です。

 

 

昨日は福井美余先生の

人相学メイクレッスンでした。

 

開運のためのメイク

 

お肌がツヤツヤになってうるるんです＾＾

 

 

さて、6月頭の入院時に気づいたことをお話ししたいと思います。

 

入院時、歩いてくださいということで、

廊下をウォーキングぐるぐるとしていました＾＾；

（廊下をウォーキング中に窓から眺められる景色）

 

 

 

その時、自分と会話をしているんですけど、

 

何を感じているのか、俯瞰している自分もいて、

 

自分の声を言葉にできるようになってきていることに気づきました。

 

 

正解を求めて生きていくと、

 

自分が何を感じているとか、

 

どうしたいのかという声を疎かにしがちです。

 

 

 

 

だから、何をやりたいのかもわからなくなったり、

 

どうしたいのか、

 

自分の気持ちもわからなくなってしまうんですね。

 

 

でも、コツコツと、感じる力を増やし、

 

どうしたいのだろうという対話を練習していくうちに、

 

自分の願いというのものが気付けるようになってきます。

 

 

 

 

だから、今、自分はどうしたいのか

 

答えを出すのが怖いとおもっていても、

 

ちゃんと練習すれば、

 

自分で自分の声、願いを聞けるようになるので、

 

安心してくださいね。

 

 

でね、自分の願い、自分の声を聞くことが

 

できるようになっていくと、

 

会話の言葉の使い方も変わっていきます。

 

 

 

どういうことかというと、

 

相手を責めるような言葉の使い方が減っていくんです。

 

 

 

 

あなたのせいでという言い方ではなく、

 

私はこう感じているんだと、

 

自分を主語にした伝え方になります。

 

 

 

人のせいにしがちだと、

 

人生を変えることは難しいなと思います。

 

 

 

 

自分の願いを聞いて、

 

自分はどう動くかというところにフォーカスすると、

 

自分を、自分の人生を変えていきやすくなります。

 

 

 

先日、ドラマ東大を目指す受験生と合格へと導く弁護士のお話「ドラゴン桜」を見たのですが

 

そのドラマの中で　

 

周りの目ではなく自分を信じて自分の人生を作っていけ

 

というようなメッセージがありました。

 

 

周りや親の目を気にしちゃうけれども

 

あなたがあなた自身を気にしてあげることが、

 

あなたらしい人生を作る一歩になります。

 

 

 

 

誰かの正解ではなく、

 

あなたが、どうなりたいのか、どうしたいのか、

 

そうした声を聞いてあげてくださいね。

 

 

 

自分で自分の声を聞けるようになりたいという方は

 

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