正解を求めてぐるぐるしちゃう方のための

「私らしさ迷子女性」の幸せ軸をつくる専門家

開運ライフスタイリスト
松村和美です。

 

 

昨日は、母の日でしたね。

 

なのに。。。

 

昨日、ちょっとショックなことがありまして、、、

 

１時間放心状態でした。

 

 

 

内容は控えさせていただきますけど。

 

一応落ち込むんですけど、

 

 

今までだったら、

 

すぐにポジテイブ転換して

 

大丈夫大丈夫みたいなことをしていたんですよね。

 

 

でも、ショックなことから、いろんなこと感じました。

 

 

未来への不安も出てきちゃって、

 

どうしましょだったんですね。

 

 

でも、こうした気持ちを

 

受け入れ、認めて、

 

感じていました。

 

 

そして母にも伝えたんです。

 

 

まぁおかげさまで、

 

母のおかげで立ち直れました＾＾；

 

 

母の存在は大きいですね。

 

 

 

不安になったり、

 

悲しい気持ちになった時、

 

ついついその気持ちを押し殺して

 

ポジテイブに前向きに生きようとしがちです。

 

 

でもね、その悲しい気持ちや

 

不安な気持ち、

 

しっかり感じるって大事って思います。

 

 

強がって、かっこつけたがると、

 

息苦しくなるから

 

 

自分にウソをつきながらだと、

 

自分自身を肯定できずになりがちです。

 

 

 

実は、弱さも、しっかりと認めることが

 

自己肯定感が上がります、

 

 

こういう自分もありとこういう自己受容

 

 

そして、そういう自分を許してるからこその

 

 

自然体でいられるんだなって、改めて思います。

 

 

どんな私であっても、大丈夫なんだという自己信頼

 

私であることの安心感

 

 

 

それが、生きることが楽になる近道です。

 

誰かに意地をはることなく、

 

私が私のままで安心して生きる

 

これが、自分らしい人生を作りやすくなります。

 

 

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