「私らしさ迷子女性」の幸せ軸をつくる専門家

筆談四柱推命鑑定師＆香油アドバイザーの

松村和美です。

 

お家おこもり生活５日目

 

今日は久しぶりにバナナケーキを作りました。

 

おもてなしができるように、家にいるからこそできること、練習しています＾＾

ずっと家にいると、飽きてしまったり、

 

気持ちが下がってしまうときってありませんか？

 

 

だからこそ、お気にいりのものを

 

身の回りにおきましょう。

 

 

あなたの大好きなものを、身のまわりに置くことで、

 

ご機嫌でいられるようにしてあげること。

自分を愛するとは、自分が元気に過ごせるように

 

自分で自分を大切にしてあげるのです。

 

それでね、今身の回りにあるものが、ほとんどないって思って

一度に変えようとしなくちゃって思ってるかもしれません。

 

 

でもね、一度に変えようとしないで、

 

できるところからでいいんです。

 

普段よく使うものだけを、まずは一つお気に入りのものにする。

 

 

ノートだけでも用意するでいいのです。


自分自身が元気になることって何だろう？

 

見てるだけでニマニマしちゃうものって何だろう？

 

そうやって自分に興味を持ち、

 

元気になること

 

ハッピーな気持ちになることを、

 

をたくさんしてあげてくださいね。

 

誰かになんとかしてもらおうとすると、時間かかるけど、

 

自分で自分を幸せにすることが出来るようになると、

 

自ら幸せなことをたくさん作りだせるハッピーな人になれますよ

 

 

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