筆談愛され四柱推命鑑定師の松村和美です。
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自分をまぁるごと愛すること・設定変更と・四柱推命のこと
について書いています
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幸せとは今感じるものっと
前回の記事に書きました。
そこから、さらに気づいたことをシェアいたします。
設定変更大学での課題が出たご本を、再度読みまして。
こちらのご本の気になることをノートに書きました。
でね、書き写していくうちにハッとしたんです。
あ゛ーーーーーーーこういうことかぁーーーーーーー
っと、なんか、頭の中が栗のようにぱかーーんと開いたという感じでしたよ（笑）
で、なにかというと、
幸せとは、今感じるもの
なんだけど、
あなたにとって、幸せって、どんな設定？
きっとね、この設定次第で、
今、幸せって感じることっていう意味が分かってくると思うの。
まずね、感情というテーマで上げていきます。
いろんな気持ちを私たちは感じるけれども、
幸せだなぁって感じる時って？
嬉しいこと、楽しいこと、踊りたくなること、ワクワクする、
ほっとする、安心感、ルンルン、ウキウキ
そんなイメージが浮かびます。
そして、
反対の 不幸、最悪だわって感じる時って？
悲しいこと、寂しいこと、怒鳴りたくなること、怒ること、
イライラ、ムカムカ、シクシク、悔しい
そんなイメージが浮かびますよね？
設定変更では、
勝ち負けの世界をやめること
であり、
対等の世界に！
なんだけど、
これをね、
すべてのことを言うの。
誰かと比較することだけが、勝ち負けの世界ではないんです。
自分の感情に対しても、
対等に観るということなんです。
要するに、
自分の想いに対して、ジャッジもせずに、
ただただ、淡々とみることなんです。
どういうことかというと、
すべてはヨ・ロ・コ・ビだから。
もう感じられることすべてが、ヨ・ロ・コ・ビだとしたら？
ってイメージしてみるんです。
そうすると、
悲しいも、嬉しいも、対等だと、みえてくるんです。
だから、もうすでに幸せなんです。
悲しいも、寂しいも、嬉しいも、楽しいも、すべてヨ・ロ・コ・ビだから。
で、
淡々とみるとは、
明らかにみるということであり、
ただただ、その事実を観るんです。
そうやって事実をみるということが、肯定なんです。
事実を認めないで、観ようとしないということが、
もうすでに否定になってしまいます。
ただただ、事実をみることが、肯定となります。
だから、すべて対等で、物事を観てみようなんです。
そうすると、
全部がもう幸せなんです。
そうすると、
じゃぁ、
どの幸せを選びたい？ってなります。
嬉しいも、悲しいも、すべては幸せ
どの幸せを選びたい？なんです。
さらに、
対等の世界で、物事をみていくと、
どの在り方を選ぶ？ということになるんです。
ここに気づけないと、
自分の感情に対して、勝ち負けの世界をしているんですよ・・・
これに気づかないと、
勝ち負けの世界から、抜けにくいということんだなと、
私は、気づきました。
自分で自分をジャッジとは、勝ち負けを自分にしているということ。
悲しいも、悔しいも、寂しいも、負けのイメージだとしたら？
そんな気持ち持ってはいけないよと、否定していませんか？
それが、自分で自分をマウンティングしていることになるんです。
過去の私より、今のほうがいいもんとか、
悲しいと感じている私は、ダメな私と、するのも、マウンティング。
だから、
まずは、自分が自分に対して、勝ち負けをやめないと、
「今、幸せである」と、思えないだろうし、
対等の世界にいきづらいと思うのです。
自分が自分のことをジャッジしていたり、マウンティングしていると
人に対しても、無意識にやってしまっています。
だから、そこで、ぐるぐると苦しくなるんです。
（それも魂視点では楽しんでいるんだけどね）
だから、
人との関係性は、自分との関係性を観て
ということなんです。
ここに気づいたら、
そっかぁ、もうすでに、幸せなんだなぁ
ただ、自分にとって「好みの世界に行けばいいだけなんだな～」と、
感じられたんです。
私たちは、特に女性は、安心していきたい生き物だと思います。
「もうすでに、幸せなんだ」というのも、
きっとね、
もう、鎧を、脱ごうよ なの。
武装して、自分を守って守って、
勝ち負けの世界を生きていると、
苦しいでしょ？
だから、すべてを対等に観てごらん。
悲しいも、嬉しいも、すべて対等としてみていくと、
鎧ぬぎたくありませんか？
すべての気持ちも、対等に観られたら、
安心して、生きていいのかも、
何を感じても、大丈夫なのかも、
って、思えるから。
そうすると、
もうすでに幸せなんだなって気づくから。
そこが体感として感じていくと、
自分との対話してもいいかもとなり、
自分は自分にどんな設定をしているんだろうと、
自分と、対話したくなるようになります。
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