筆談愛され四柱推命鑑定師の松村和美です。
このブログは
自分をまぁるごと愛すること・設定変更と・四柱推命のこと
について書いています
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今日は、満月
手放すものを決めて、手放すとよい日です。
今、設定変更大学でも、
辞める努力を決める部があります。
努力辞めます部
どういことかというと、
しなくていい努力をやめるということ
でね、私、この課題が挙げられた時、
「たくさんある。でも言葉にできない。。。なんだろう」って、
ぐるぐるしていたんです。
結局、自分で難しくしていたんだなと、気づきました。
あと、あげると、恥ずかしいという自分も見つけました。
なので、難しくしている努力をやめると、宣言しました。
そこから、
１、自分の中でやっている勝ち負けをやめる。
２、自分をマウンティングをするのをやめる。
３、かっこつけようとする努力をやめる
４、ダメな私でいる努力をやめる
５、可愛そうな私でいるのをやめる。
と、出てきました。
本当の願いに気づけるようにしていくことが大事なんだけど、
自分の中で、勝ち負けを自分にやっていることがあると、
本当の願いに気づきにくいというのも気づきました。
無意識に、自分と自分とで、勝ち負けをやってしまっているんです。
例えば、
過去はどうしようもない自分とマウンティングしていたり、
誰かをムカついて、可愛そうな私と、やっていたり、
気づかぬうちに、やっていたことに気付いたんです。
あ。。。勝ち負けしていた。。。絶望・・・・・・・・・・・・・・
なので、
何をやめる努力をしたらよいのかを上げていくこと、
つまり、
何を手放したほうが嬉しい未来を作りやすいのか、
自分が自分に対して、どんな風に扱っているのか、
自分が自分に対して、どんなことをしているのか、
自分が自分に対して、どんな会話をしているのか、
ここに集中していくことが、大切だなと、改めて思うのです。
誰かのせいと、怒っている時間を使うことや、
誰かのせいで、と怒っているエネルギーを使うのか。。。
私は私に、どんなことをしている？
私は私に、どんな風に扱っている？
と、常にみてあげる時間を使うのか、
私は私を愛するエネルギーを使うのか、
これだけでも、人生違ってくると思うんです。
誰かのせいでと、心の中でぶつぶつと言っているとしたら、
そのぶつぶつ言ってる努力をやめよう！
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