筆談愛され四柱推命鑑定師の松村和美です。
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現在藤本さきこさんの設定変更大学で
ｻﾞﾏｼﾞｯｸの感謝のワークをしています。
これ、やはりすごい効果！
今日は、銀座のアフタヌーンティールームでランチをとりました。
私はカフェや、ホテルラウンジでランチしたり、お茶をすることが大好きです。
でも、設定変更を知ってから、
私って、ステキなカフェでお茶をする自分に酔っていたかも？っと疑いました。
素敵なカフェ、ホテルラウンジでお茶している私、悦～って。。。。
（カフェでお茶する私ってかっこいいでしょ！素敵でしょと自分に酔うということです・・・）
悦～を感じたいがために、
カフェやラウンジでお茶するのって。どうなんだ？
と、私を観ていて、「もうそんなの嫌だな～」と、思いました。
嫌だなと感じてから、カフェに行くことを減らしていきました。
そして数か月、今日改めて感じたこと。
それは、カフェでの味わい方が変わっているということに気づきました。
今日、アフタヌーンティールームでいただいたのは、
野菜をオーブングリルで焼いたもの。
すっごく美味しかった。
ただ、いつもと違うのは、
食べる時の味わい方が、また変化を感じました。
一つ一つを感じていただく感じなんです。
野菜それぞれの色
うわ～きれいな色！
野菜たちが、キラキラしている！
野菜の味
それぞれの野菜の味を一つ一つ味わう。
野菜を作ってくれている農家さんの存在や、
お料理してくれている方たちの存在をも思い浮かべる。
口の中でもぐもぐと噛む
たくさんの愛がつまった料理。
ここのカフェ空間。
ゆったりと座れる心地よさ
ゆっくりできる目にも優しいインテリア
しっかりと感じて、味わいました。
どれだけ今というときを味わっているか。
どれだけ、今という時間を丁寧に過ごしているか
今を味わずに、
未来の不安をしてしまったり、
目の前にある野菜やお料理をただ食べているだけになってないか
いろんなヒントがあるのに、気づかずに見過ごしていたかもと、
それだけ、いろんなことを取りこぼしていたんだなと、
思いました。
今という時間の中で、
もっともっと味わおう。感じよう！
そうやって
今を生きることに集中していくことが、
いろんな宝を受け取れる。
そんな風に思いました。
豊かさをどれだけ受け取れるか、
それは自分次第。
どういう視点で生きるのか、
どういう在り方で生きるのかで
幸せ感が違うなぁ～って思います。
誰かより勝ったとか、誰かよりできているとか、
そういうエゴのところで生きるのではなくて、
今この瞬間を味わう。
その瞬間の幸せを感じる生き方
勝ち負けも気にせず、
ただただ目の前の豊かさに触れる、感じるだけで、
こんなにも幸せなんだな～と、改めて思いました。
設定変更を知ってからの感謝の仕方が、
さらに幸せ溢れる気持ちになります。
心の奥底から、ありがとうが出てくる。
感謝って奥が深いなぁ～と、改めてじんわりと思いました。
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