筆談愛され四柱推命鑑定師の松村和美です。
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自分との対話が大事だよと、たくさん伝えていますが、
その対話が怖いという方いませんか？
昔の私もそうでした。
ダメな自分を観たくない。
現状と、なりたい自分との差が大きすぎて、
幻滅～ってなっちゃうんです。
正解通りでない自分、
世間でいうところのできる自分でない
人の目から見た自分を観ていたんですね。
だから、私自身は自分の気持ちを観れるまで、恐る恐るな気持ちでした。
自分との対話ができるまでは、誰かの力を借りても大丈夫です。
決して否定しない、「うんうん、そう思うんだねぇ」って、寄り添っていく練習を
一緒にできる人がいいです。
正解よりも自由を楽しんでいる人が一番いいです！
月一のイメージングの師匠も、とってもとっても自由なんです。
だから、「そんな自由でいいんだ！」って、自分の枠を外せるようになっていきます。
で、どんな気持ちも大丈夫だよと、一緒に対話できる人と組むと、
だんだん自分で受け止めれられるようになります。
癖なので、習慣を変えていくだけ！
どんな気持ちも、どんな考えも、まずは受け止める。
こういうい気持ちなんだな。そう思っているんだな。
そうやって自分を理解する。
私たちは、善悪、正しい、間違いで、判断をたくさんしているのだけれども、
まずは、自分が「どんな気持ちなんだ？」って自分を理解してあげることが大事です。
なのに、私たちは、それはいけない、それはだめ、
私って、わがまま。私って、ダメな人。
そうやって、自分をジャッジしてしまう。
ジャッジしていると、本当の気持ちはあなたに出さない。
ジャッジしていると、あなたの本当の願いを聞くことが出来ない。
ただ、そう思っているんだなと、自分を俯瞰し、
あなたのなりたいあなたになるように、冷静に俯瞰するだけ。
こう思っているんだ！
それって、願いを止めてるかも？
それって、願いを遠ざけている思考かも？
その信念で生きていたら、どうなの？
そうやって自分を観てあげるだけ。
だからこそ、あなたがあなたを正しい間違いとジャッジする前に、
あなたがまず自分の気持ちを受け止めてあげよう。
あなたが、あなたらしく生きるために。
明日は、新月です。
あなたの叶えていきたいこと、どんどん書き出せるようにしていこう！
あなたがあなたに対してどんな自分をも受け止めるほど、
夢はどんどん出てきます！
せっかく生きているのだもの！
正解ではなくて、
あなたの好き！を大事にした生き方を選ぼう！
今日もあなたに幸せがたくさんあふれますように
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