筆談愛され四柱推命鑑定師の松村和美です。
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誰かと比べて落ち込んだり、
なかなかうまくできなくて、凹んだりすることってあるかと思います。
でも、一つの出来事で、自分の価値を何かのモノサシで、自分を観ていませんか？
私自身、誰かと比べていたり、
出来ない自分を観ている時、
勝ち負けの世界で、何かのモノサシで、自分を観ていたんだなと気づきました。
そこに気づき、
どんな私も価値ある存在であることと理解を深めていくと、
気持ちが楽になってきました。
どんな私であろうと、
尊い命でもって、生かされている。
今生きづらいと思うのなら、
どこかで自分に対して、モノサシで見ていないかどうかです。
自分の好きに対して、許可を出せているかどうかです。
自分で自分を辛くさせるような思考の仕方をしているかもしれません。
自分の感覚を信じ、自分を生きること。
まぁるごと愛するってそういうことじゃないかなぁ。
生きていることがもうすでに幸せであり、
ありがたいことなんだなと思います。
クライアントさんのお一人、
自分を信じていく！という言葉を
自分から発するようになってきました。
自信がなく、自分で決めることも怖がっていた彼女が、
自分を信じていくという言葉を発するようになったこと、
大変嬉しく思います。
誰だって決めるのが怖い、不安。
これでいいのだろうかと正解を求めたくなる。
自分が自分でいいと思えるようになっていくと、
自分にはたくさんの可能性があると思えるようになっていくと、
自分の感覚を、信じていけるようになります。
それは、勝ち負けの世界を抜けること(誰かと比べて勝った負けたをやめること）
あなたが、あなたの価値を下げてしまうと、
（人は無意識に、いつのまにか、自分に対しての価値を下げてしまっているのです）
自分の気持ち、感覚を信じることが怖くなってしまうのです。
頭で考えてしまうのです。
頭で考えるということは、
不安や恐れという声がうるさく、
不安や恐れで物事を選んでしまいがちになります。
まずは、自分という存在に、何かのモノサシで、観ることなく、
もうすでに私たちは、価値のある存在であると、観ることです。
価値ある存在であると受け入れていくためには、
自分の感じていることに寄り添い受け止める力をつけることです。
私は私でいい！
自分の感覚を、取り戻したい
そう思うのなら、
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