何にフォーカスするかで、あなたの気分が変わる。 | 松村和美の最高にハッピーになるあなたの魂から歓ぶ命の輝かせ方レシピ

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筆談愛され四柱推命鑑定師の松村和美です。
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桜満開になってきたようなので、

急いでカメラにおさめに行きました。


私の自宅付近は、お寺が多く、寺町といわれています。


だから、昔は、あんまり好きでなかったんですね。

東京なのに、しゃれたお店もないしみたいな・・・・
(今は増えてきました)


でもね、歩いていると、いたるところに

桜桜・桜・桜桜がたくさん咲いているんです。

寺町にフォーカスするのか。

桜にフォーカスするのか、

どこにフォーカスするかで、気持ちって変わるなぁっと改めて思いました。


日々の暮らしでも、

どこに、フォーカスすると、気分がげんなりになるのか

何にフォーカスすると、気分があがり、


自分次第だなと思うのです。


あの人のせいに、気分が下がった。

あの人のせいで、イライラした。

この出来事で、イライラした。

この出来事のせいで、ムカムカした。


そうやって自分は誰かのせいにして怒ってないかどうか。

そうやって何かのせいにしていないだろうか・・・

怒っている時は気づきにくいけど・・・

でもでも、

何の目的のために、私たちは、その感情を選んでいるのかなと、

一歩下がって自分を観ていくことも、大切です。


楽しい嬉しい人生にしたいのなら、

どうしたら、楽しく取り組むことが出来るのか、

どうしたら、楽しい気持ちで過ごせるのか、


自分で工夫しながら生きることのほうが、

ステキな人生になるんじゃないかなと、改めて桜を見ながら思うのでした。


あ!でもね、星によってイラッってしちゃうポイント、

ウキっとするポイントはあります。

四柱推命での、自分の星を知ると、

自分の好きのポイント、嫌いのポイントがわかるので、

自分との付き合いは楽になります♡

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