わたしらしく自信をもって輝きたい方のための

筆談カウンセラー松村和美です。


自分を信じるからこそ、

周りの幸せにつながる生き方ができる。



自分を信じてないと、嬉しい人生って創りにくいのだなと、思います。






私は、過去不安で不安でたまらなくて、人生をどうやって生きていけばいいのか、
人生に対して、ネガティブでした。


自分のことを信じられないから、

出逢いに対しても、不安になったり、

出逢っても、自分が騙されたらどうしようと、勝手な被害妄想を持ってしまったり・・・・

私は誰のお力になれないのかもなんて、勝手に決めつけていたり・・・・

どんだけ自分を信じてないのよ～っと突っ込みたくなりますが・・・


でもね、そうやって悩んだ私も、大切な私なんです。


だって、


そうやって真剣に悩んだからこそ、今があるんだと思います。

どうしたら、幸せに生きることができるのか、

自分に対してあきらめることなく、色々と模索しました。



おかげさまで、ありがたいご縁に恵まれ、

自分に対する信頼が一つ一つ増えてきました。



すべて自分の心次第なんだな～です。

自分を信じてこそ、嬉しい未来を創ることが出来ます。

自分を信じてこそ、周りにも幸せの循環を創ることが、

出来るようになっていきます。




自分を見つめ、自分をまぁるごと愛していく過程で、


痛い自分や恥ずかしい自分に出逢ったり、

可愛い自分や素敵な自分に出逢ったりします。


そうやってそんな自分を愛していきながら、

一つ一つ成長していく自分がいます。


今は、自分に対して「ありがとう」と思っています。


こんなにも、けなげにがんばっている自分を大切に想うことが、

嬉しい人生を創っていくことだと思うのです。


「もっとこうすればよかった」と思うよりも、

そのこうすればよかったという体験を学びに変え、

がんばって生きてきた自分に、「ありがとう」と伝えながら、

今をまた、楽しく丁寧に生きていくことを選択していくことで、

さらに幸せが待っているんだな～と、思えるのです。


自分を肯定し、自分を信じていくからこそ、

周りに対して、どうしたら喜んでくださるのかという視点にもなり、

幸せの循環につながる生き方になるのです。


どんな自分をも、愛していくことで、

私らしく生きていけて、周りに幸せを与えることが出来るんだな～なんです。



あなたの中に、希望、幸せ、愛があふれますように

■自分をまぁるごと愛する生き方のレッスン■