わたしらしく自信をもって輝きたい方のための

筆談カウンセラー松村和美です。


ご自分が、ご自分に対して、

どんな対応を

どんな寄り添い方を、しているかで、

周りに対しても、どうやら同じようにしてしまうようです。


だからね、周りからの印象も、もしかしたら、悪印象を与えている可能性もあるようです。

「えーーーーそんなぁ(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)」って思うんですけど、

知らないうちに、自分を傷つけていると、

誰かを傷つけているかもしれないことってあるんです。



自分にダメ出しばかりしている人は、

周りにも、ダメ出しばかりしがちです。


自分を、けなしてばかりいる人は、

周りに対しても、けなしてしまう傾向があるようです。



あるクライアントさんも、以前より、

周りの方のよいところを見つけられるようになったそうです。

以前は、周りに対して、マイナス面ばかり見ていた。そこに気づけたそうなんですね。



そして、

自分にどれだけ、辛いことをしていたか。

自分に対して、ダメ出し、けなしてばかり、責めてばかりいると、

周りから言われることも、責められているように感じてしまうし、

自分を、守ることに必死になってしまいます。


私もそうでした。

必死に自分を守ることに、力をエネルギーを使ってしまう傾向がありました。

完璧になろうとして、完璧さを見せようとしてしまう自分がいました。

今でも、気を付けないと、癖が出ることあります。


まぁそんなときに、

「人間だもの～」
でσ(^_^;)

誰もあなたを否定してるのではなく、

あなたご自身が、自分で自分を否定していることが多いからこそ、

否定されているように感じるのです。


でも大丈夫。

そうやって自分をみていたんだなあって、気づけばいいだけだし、

何度も何度も、気づいて、

「そうだった。」

「私は、もっと魅力的なところがあるんだ！」って、

気づいていく癖をつけていけば

習慣となりますから！

どうやって？と思うのなら。
こちらのブログをご覧くださいませ↓





自分を応援する習慣を、身に着けていきましょう



あなたの中に、希望、幸せ、愛があふれますように


セッションでは、自分をまぁるごと愛して、

ワクワク楽しみながら、

あなたが、あなたらしく生きる人生、お手伝いします。


■自分をまぁるごと愛する生き方のレッスン■