最近、世界でも、日本でも、悲しい出来事があり、

事件の知らせを聞くたびに、胸が痛みます。



私たち、一人一人が、かけがえのない命であり、

活かされていることに、

感謝と希望を感じられるあり方で生きることが、

改めて大切だなと思います。



生きていてありがたいと思えるためには、

　　「自分を愛し、受け入れ、自分を応援する生き方」
　をしていくことだと私は思います。




生きていると、いろんな感情が、押し寄せ、

グラグラに揺れたり、迷ったりすることにも、出会います。

それは、大切なメッセージでもあり、悪いことでもないのです。


現代は、FACEBOOK,ブログなど、ネット上でいろんな方々の存在を見ては、

自分と見比べてしまいがちな世の中です。



なぜ、そうなってしまうのでしょうか

あなたにとって、幸せって、何でしょうか？

あなたにとって、成功とは、何でしょうか？

あなたにとって、夢を叶えるって、なんでしょうか？



他人が示した幸せ、成功、夢を、描こうと、叶えようとしていませんか？



あなたにとって、幸せって、あなたにしかわかりません。

あなたが、こんなことしていると幸せ～と感じるところが、あなたにとって幸せだと思えることなのです。



だからこそ、自分自身と対話することによって、

私の幸せ、私の成功って、明確にしていくこと、自分で決めていくことで、

心のグラグラが減り、自分を生きることに、集中していくようになるのです。

誰かの価値観や、誰かの意見に振り回されるから、グラグラしてしまうだけです。



自分を生きることによって、あなたの輝きが増していくのです。


そして、私たちは、いただいた命を存分に生かしていくために、


自分の中にある才能も魅力も、存分に発揮することだと思います。


自分の中に、どんな才能があるのか、

どんな魅力があるのか、

見つけてあげること、開発していくことが、必要だと、私は思います。

魅力も才能も、育てていくことで、伸びていきますから。




わからなくても、あなたの好きを突き詰めたり、

やってみたいことにチャレンジしてみたり、

当たり前のようにできていることが、

あなたの魅力、才能でもあるのです。


そして、その魅力や才能を、さらに輝かせていくために、大切なことは、


あなたの中の愛を、使っていくこと。

やさしさも、思いやりも、あなたの中にある愛です。




魅力や才能を使えばいいのではなく

相手の幸せのために、どれだけの愛を、差し出していくか

我を捨て、相手のために、動いていくと、

あなたの才能も魅力も、さらに輝いていくのです。



あなたの才能は、誰かに自慢するためでもなく、

誰かを幸せにするために、備わっているものだと、私は思います。



そして、

誰かを幸せにするために愛を発揮していくためには、

志を持つことが大事だと思っています。



それは、仕事だけではなく、

プライベートの中でも、志を持つことは、必要だと思うのです。

それが、あなたの命を活かし、輝かせることだから。




私自身は、家族を大切にした生き方、

誰かの心の灯に、光を当てる生き方をしていきたいと、

日々、心を磨きながら、すごしています。




「私はこういう生き方をするんだ！」という志を持つことによって



才能、魅力を愛でもって、発揮できるようになっていくのです。




私たちは、お腹を満たすために生きているのではなく、

心を満たしたくていきていると、私は思います。




それは、私たち自身を活かす生き方をするということだと思うのです。



私自身は、誰かにとって、心の灯を照らす人でありたいと思います。

あなたも、誰かにとって、心の灯を照らす人であってください。



どんな小さなことでも、あなたの魅力で誰かの心の灯を照らしているはずですから。




一人一人が、生きてきてよかった！

私は私を活かして生きていこう


その愛の輪が広がっていくことで、

一人一人が笑顔であふれる世界になると、私は思うのです。



自分自身を活かしていきたい

ただ生きているだけではなく、

自分という存在を活かし、誰かの力になり、

私は私でいいんだ！と思える日々にしたいという方

じっくりと、ご自分を愛することを育てていきませんか！


私は、出会うお一人お一人の才能や魅力を、発揮できるように、

サポートしていきます。


あなたの中に愛と希望、幸せがあふれますように


セッションでは、自分をまぁるごと愛して、

ワクワク楽しみながら、

あなたが、あなたらしく生きる人生

お手伝いします。

筆談カウンセラー松村和美


■自分をまぁるごと愛する生き方のレッスン■