松村和美です。

私らしく、輝きたい女性のための、

自分にワクワクしながら、

自分を丸ごと愛せるように、

筆談カウンセリングをしています。

幸せな毎日にしたい！と、思うのなら、

今の事実を受け入れる。


そこから、スタートです。



私は、耳が聞こえないという事実を持っています。

聞こえなくなったときは、いつか治ると、思っていました。

現実を受け入れているようで、受け入れられていないようで、

治りたいと思いました。



「聞こえない現実が、いやだから」

「聞こえる現実を欲しい」と、願っていたのでした。



聞こえない現実を、否定すればするほど、

気持ちは、つらくなるし、

「楽しくないなぁ」という気持ちが増えてきてしまいます。

で、「聞こえないから、つらい」という状況を、出来事を

自分で、引き寄せてしまうんですよね。

治れば、こんなつらいことしなくて済むのにって、思ったり・・・・




だからこそ、聞こえないという自分を肯定できる自分にしていきました。

そのためには、まずしたこと。

聞こえないという現実を、受け入れること。




この状況を受け入れ始めると、

幸せって、あらゆるところにあるのだなと、観えてきます。


私は、毎日、耳鳴りがしています。

寝ているとき以外は。

この耳鳴り、楽しい音楽のようなら、いいんですけど、、

現実、楽しい音ではありません。

うっとうしいと、思ってしまいます。



時々ものすごく大きいときもあり、

集中力がいるときは、すごく神経を使います。

だから疲れてしまいます。

昔、聞こえなくなった当初は、この耳鳴りが、つらくて、

うるさいうるさいと、毎日言っていました。

だって、音楽のような素敵な音も、人の声も全くない世界のなかで、
なんだか、楽しくない音・・

だけれども、止まるわけではない耳鳴りさんなので、


楽しいこと、ありがたいことに、目を向けるようになりました。


耳鳴りという現実を受け入れる。


いやだいやだと言いながら過ごすよりも、

今日も、どんな楽しいことをしようか！

今日も、どんないいことがあったかな！


自分の心の持ち方次第で、

幸せなことが舞い込むかどうかだなと思っています。


幸せなことが舞い込むというよりも、

幸せなことは、自分で創れる。

人生は自分で創れるって、

そういう小さなところから、スタートじゃないかなって、私は思います。


この記事を読んでいるあなたも、

何かつらい現実があるかもしれません。


乗り越えられる現実しか起きないとしたら、

あなたには、乗り越えられるほどのパワーがあるということです。



乗り越えられるほどのパワーを創るためには、

まずは、自分をまぁるごと愛するところから。


自分という存在を肯定し、

毎日を楽しい日々にしていくのは、自分次第。



自分次第なのだけれども、

自分を肯定して生きているか、

自分を否定して生きているかで、

人生は、変わってきます。


生きているというのは、同じ事実。


だったら、楽しく過ごせるように、自分を、大切にしてゆきませんか！



自分をまぁるごと愛して、

ワクワク楽しみながら、

あなたが、あなたらしく生きる人生

お手伝いします。


　

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