松村和美です。

愛の循環で、仕事も恋も、私らしく輝きたい女性のための

自分を丸ごと愛せるように

筆談カウンセリングをしています。


自分との関係をオープンにする


私たちは、大人になってゆく中で、

泣いちゃいけない、
こう感じちゃいけないと、
ガマンしたり、

相手の言ってることをカンちがいで、
受け取ったりして、傷ついたと思ったりします。

どんな感情、どんな思いも大切なメッセージであり、
自分を知るためであったり、
自分が成長していくために大切な感情であったりします。

だからこそ、まずは、自分が何を感じても大丈夫なんだと
自分の気持ちに、素直になることです。

なのになのに、

感じちゃいけないってフタをするから、
身体にきたり、
好きなことがわからなくなったり、
相手との関係を壊したくないからと、
自分を閉じ込めたり、
やりたいことがあるのに、見ないふりをしたりして
楽しくない人生を作ってしまっています。

感じてはいけないとか、
こう考えてはいけないと、
フタをするということが、
自分を否定しちゃってないかなっていうことになるんです。

大げさに言えば、
自分のことを無視してるよっていうこと。



だからこそ、
あなたが、まずご自分に対して、
素直にこう思う、こう感じているんだって
うけとっていくこと。

自分の心に、オープンになることなんです。


何を感じたとしても、大丈夫なんだよって、
自分と仲良しになりましょう！


そうすることによって、

自分がどうしたいのかが、
本当の思いに気づけるようになります。



そのなりたい姿や、受け取りたい未来のために
行動できるようになり、




「私は私でいいんだ！」

「最高な私なんだ！」

「人生を作っていけるんだ！」

「私ってやればできるんだ！」

そんな風に思う自分になっていきますよ！

丸ごと愛するには、一つ一つステップがあります。



自分らしく、毎日を楽しく生きてゆくために
まぁるごと愛することを、身につけていきませんか！

自分をまぁるごと愛して、

あなたが、あなたらしく生きる人生

お手伝いします。




筆談カウンセラー松村和美

セッション日
4月18日(月)
4月20日(水)
4月25日(月)
4月26日(火)
4月28日(木)


時間１０時３０分　１３時３０分　１５時３０分
場所は、東京都内ホテルラウンジ

他日程ご相談ください。
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