松村和美です。

愛の循環で、仕事も恋も、私らしく輝きたい女性のための

自分を丸ごと愛せるように

筆談カウンセリングをしています。

今朝の記事、幸せは自分で見つけると書きました。
幸せを呼び込む人になるには！

もっと詳しく書いてみます。

本にしても、ブログにしても
ありがたいこと見つけようということを
よく書かれています。

嬉しいことも喜びも、ありがたいと感じるからこその感情です。


でね、分かってるけど。。。でも。。という気持ちが出たのなら、

もう一度周りを見渡してみてみましょう。



「ある」ことに気づくこと。



私たちには、できることいっぱいあるのに

できないという頭に、なっちゃっています。


叶えたいことばかり、
頭の中が、占領されてしまうと、
「ない」
に、感じちゃってるんです。


叶ってなーーい
叶えたいのぉーーって

「叶ってない状況」をイメージングしてるんです。
叶って嬉しい～ではなくて

叶わなくてどうしようーーーー

叶えたいのに。。。

という状況は、叶えるの反対のできごとを、叶えていきます。

だからね、

ありがたいことにまず、目を向けてみてっていうこと。

「ある」ものに目を向けると

足らないことに、目を向けるんじゃなくて、

私には豊かさがある。


「できることがある」という視点になります。


例えば、私自身の例で言えば、

耳が聞こえないだとしたら、

聞こえない聞こえない、
あなたの言っていることがわからないとなっていると、

いつまでたっても、相手の伝えたいことが、わかりません。

でも、耳が聞こえなくても、

目が見えてありがたいなぁ～
パソコン使えてありがたいなぁ～
字が読めてありがたいなぁ～

など、いろんなありがたいこと、幸せって思うことに

目を向けられます。


そうすると、

耳が聞こえなくても、相手の話をわかるためには、どうする？

目が見える、字が読める、というあるに目を向けていますから、

相手の話を聞きたいなら、


書いていただけますか？

もしくは、

口の動きを読むので、少しゆっくり話していただけますか？

とお願いして相手の話を聞こうと、わかろうとします。


この耳の例のように

「ない」に目を向けたら、

何もできない出来事を作ってしまいます。



「ある」に目を向ければ、

できる出来事を作り出します。



自分ができごとを作っているよっていうことが観えてきます。


「ある」に目を向けるようにクセをつけていくことで、

いろんなチャンス、出逢いに出会えるように育てられるんです。


だからこそ、こんなにも豊かさが溢れているんだなぁ

わーいありがたいなぁ

あ！そうだ！そういえば。。。

と、

やれること

できること工夫することに

目を向け始められるんです。

私も最初からできていたわけではなく、

一段一段と階段を登るように、育てています。


「ある 」に目を向ける


そうすると、

できることなんだろう？って、いう思考のクセをつけていき、

チャンスが、見えやすくしていくということです。

できないから、できるに変えるための一歩として、

ありがたいこと、幸せなことに目を向けるクセをつけるようにすることで、

できない→できるへ変えていくことを、育てていくことにつながるのです。


ありがたいなぁ、幸せだなぁを見つけるって、奥が深いなぁって、私は思っています。

それでも、腑に落ちないなら、

松村は、あなたがわかっていただけるように、サポートします。

松村のセッションは、

私でもできるんだ！と増やし、

あなたがあなたらしく生きることができる道を育てていきます。

自分をまぁるごと愛して、

あなたが、あなたらしく生きる人生

お手伝いします。




筆談カウンセラー松村和美

時間１０時３０分　１３時３０分　１５時３０分
場所は、東京都内ホテルラウンジ

他日程ご相談ください。
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