愛の循環で、仕事も恋も、私らしく輝きたい女性のための

筆談カウンセラー松村和美です。


今年一年、どんな年でしたか？

嬉しかったこと、楽しかったこと

つらかったこと、悲しかったこと

いろいろなことがあった一年だったでしょう。

そして、

今年一年振りかえって、
あれできなかった、これできなかったと、
自分を悔やんでいませんか？


なによりも大切なのは、


一年前と、どれだけ、成長出来ているかを見てあげること


まったく同じではないはず、
あなたのなかに、
一つ一つ階段を登っていることがあるはずです。


例えば、

・挨拶は笑顔でいえるようになった

・相手の話を聞く姿勢をとれるようになった

・誰かにお礼を伝える言葉を相手の気持ちを汲んで伝えることができるようになった

・自分とのコミュニケーションが、深くなった

・何が起きても、幸せの循環を生み出していく自分に変化してきた


などなど必ず、

階段を登っているはずです。

できなかったことが出来るようになってきているものがあるはずです。



あなたご自身が、よりよく生きるために、
より輝くために、あなたなりに、取り組んできているはずです。


形に見えていなくても、ある大きな目標に向かって
コツコツと積み重ねているはずです。




もし、思いつかないならば、一つ一つ文字にしていきましょう。

文字にして、見える化していくことで、自分の成長が観えてくるのです。


もし、それさえできてないとしても、そこにシュンとするのではなく、
今を一生懸命生きてきた自分に対して、
よくがんばったよねと、ねぎらってください。


一つ一つ階段を登っていることに目を向けてあげましょう。


形、実っていることだけに、目をむけるのではなく、
心の成長をも、見てあげましょう。


それでも、わからない時は、サポーター役に、

どれだけ成長してきたかを、教えてもらいましょう。

自分でわからない時、

俯瞰できてないことを、

第３者の方にみていただけるだけで、

かなり観えてきます。


そして、内面的な成長はお顔の表情に表れます。

顔は、やはり生き様が表れますから、

どんな考え方、マインドを持っているかが、すごく大きいのです。


そして、なぜ、お顔の表情に表れるかというと、

気持ち、感情が、顔にでるということです。
シミとかそばかすではないですよん。



自分を丸ごと愛していく度合いが、深くなるので、

気持ちも、穏やかな気持ちで、過ごすことができます。

私は、年を重ねたときに、内面から輝いていたいという気持ちでいます。

内面を輝かせること＝美しく年を重ねること＝笑顔が魅力な人だとおもうのです。

あなたが、あなたらしく自分を輝かせていきたい




ただ形だけの願いではなく、
心から満たされて自分らしく夢を叶えていきたいという方
２０１６年も、ご一緒に、歩んでまいりましょう



自分を丸ごと愛していく土台ができてくると、


ビジネスにしても、プライベートにしても、心穏やかな気持ちで、進むことができます。



私らしく輝く人生、

自分の命を活かし、誰かの力になりたい、

恋も仕事も、自分らしく輝く方を、心より、応援しております。

筆談カウンセラー松村和美


セッション日程
２０１６年
１月１１日（祝日）　
１月１３日（水）
１月２０日(水）
１月２８日(木)

時間１０時３０分　１３時３０分　１５時３０分
場所は、東京都内ホテルラウンジです。

他日程ご相談ください。
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