筆談カウンセラー松村和美です。
豊かさとは、あるものにどれだけフォーカスしているかです。
ないものに、目を向けてばかりいると、
意識が全てないにフォーカスして
どんどん気持ちがしぼんでいきます。
そして、意識がフォーカスされていったものが
未来を引き寄せるとしたら、
ないものにフォーカスすれば、
ないと感じる現実を作り出すだけなのです。
だからこそ、豊かさに目を向ける。
豊かさに目を向けると、たくさんのあるに気づきます。
今日も美味しいものをいただけていること。
今日も歩けていること、
今日も、家の中に、素敵なものでいっぱいになっていること。
歩いていれば、東京でイチョウ並木の紅葉がキレイだったり、
夜は、ライトで街がキラキラだったり、
たくさんの豊かさに出会えています。
それは自分のものではないじゃんと、
思うかもしれないけれども、
寝たきりだったり、味わえない豊かさ
歩ける体、目が見える体、歩ける状態である自分
そこに豊かさ、あるが見えているか
どうかじゃないかなぁって思います。
豊かさ、あるに目を向ける
そうすると、ありがたいなぁという気持ちになります。
ありがたいと思うからこそ、
嬉しいこと、ありがたいことの現実が、作られていくのです。
どっち選択するにしても、自分が選択できます。
だぁったら、
ある、豊かさに目を向けていきながら
日々を過ごしましょう
セッション日程
２０１６年
１月１１日（祝日）
１月１３日（水）
１月２０日(水）
１月２８日(木)
時間１０時３０分 １３時３０分 １５時３０分
場所は、東京都内ホテルラウンジです。
他日程ご相談ください。
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