受け取りの愛で溢れる愛の筆談カウンセラー松村和美です。

東京に来ています。
思ったより暑くなく、良かったぁな私です＼(^o^)／


今日も、自分の本当の気持ちに、
気づくためのセッションを、しました。


どんな想いも、大切な想いです。

マイナスな感情にも、あなたの願いが、入っています。

だけど、私たちは、
怒る感情や、むかつく感情や、寂しい感情を、否定したり、
ジャッジしたりして、閉じ込めてしまいがちです。


そこにいいも悪いも、ないのです。

もちろん、感情そのままむき出しな行動は、
控えるべきなところは控えますが。

でもね、マイナスな感情の中に、
あなたの願いが、あるのです。



その願いを聞くためには、
しっかりと自分と向き合うこと。



何を感じたの？

何が、辛いの？

何に、アタマ来たの？

何に、腹が、立つの？

誰かに、攻撃された。むかついた。

自分の態度に、悲しくなった。

その想いを、ただただ受け止めること。

ジャッジしない。

あーそう思ったんだね。

あーそう感じたんだね。

で、なぜ、そう感じたの？

で、なぜ、そう思ったの？

一つ一つ聞いて、掘り下げていきます。


自分の価値が、低く見られているような気がする。

自分は、できない人って、思われるの嫌。

そうじゃ、価値を低く見られてるから、
怒りを感じたんだね。

価値を低くみてしまうのは、誰だろうね？


どうなりたいのかなあ？

もっと素敵な人になりたいし、

もっと優しい人になりたい。


そんな風に、掘り下げていくと、
本当の想いに、気づけるようになります。


こんな風に思ってはいけないと、
自分のマイナスな感情を
見ないように見ないように
蓋をしないことが、大切なのです。

あなたの本当の願い、希望が、

隠れているから。

その想いに、気づいて欲しいから、

マイナスな感情が、出たり、
相手に嫌なことされる出来事が、

起きたりしているだけなのです。

あなたが、悪いわけでもないし、
相手が、悪いわけではない。

ここ、変わるチャンスだよって、
きっかけをもらっているだけですから。


本当の想いに気づき、


自分らしく輝くために、
いろんな出来事が起きているだけ！


もっともっと
楽しく取り組んで行けばいいだけ！


こんな自分はいけないと、
責めたり、蓋をするのではなく、
どうなりたいかだけです。



自分で自分を、低くみているだけかもしれません。

自分で、自分を低く見ないでと、
メッセージしてくれているだけですから。


あなたは、とっても魅力溢れる人なのだから！


魅力がいっぱいあるって信じて、
自分の魅力を引き出していくことが、
生きることでもあるのです！


自分のマイナスな感情を手放し、

あなたの魅力を引き出していきませんか！


自分の本当の想いに気づいていくと、
感情も落ち着いてきますよ！


個室をご希望の方は、ご用意出来ます。