こんばんは。筆談カウンセラー松村和美です。

自信がないんです。。。


必ずクライアントさんから、この言葉を、聞きます。


うんうん。自信がないって、思うんだよね～

私も、自信がないんですって、思うことしょっちゅう。

でもね、大丈夫！


自分が、ただ、できているところに、気づいてないだけだから。

あなたには、できているところが、たくさんあります。

ちゃんと見てあげていますか？

ちゃんと、認めてあげていますか？

自分が自分のできているところを、一つ一つ、認めてあげる。

私は、毎日、今日の成長を、記録するようにしています。

そうやって、できているところを見てあげる。

今日もよくがんばったぁ。ってね。


自信がないんですっと、うじうじしちゃうよりも、

どうやったら、楽しんで取り組めるだろうか！そんな風に、視点を変えていきながら、行動に変えていきましょう！

私もね、うじうじ。おっかなくて、怖くて、ドキドキすること、いっぱいあります。

でもでも、一歩一歩やって、出来たぁ～と、増やしています！


自信がないんです。。から、私って、最高～っという自分になりたい方、

セッションで、最高の自分を、楽しみませんか！


あなたにお会いすること楽しみにしております。



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