こんばんは。筆談カウンセラー松村和美です。

不安で不安で、不安な気持ちが、とれない＞＜


そんな時は、自分のセルフイメージが、どういう状態なのかを、見てあげてください


不安な気持ちが大きいとき、それは、自分に対する信頼が、揺らいでいるときです。

自分ができると、思えてない時です。


自分は、やれると思えてない時です。


叶えるぞ！っと、思えてない時です。


そんな時は、できると思えてないということに、まずは、気づいてあげてください。

あ～

私、できないって思いこんでいるんだ、


あ～

私、自分には、能力が、力がない、っと、思いこんでいるだけなんだ、


ということだけなんです。


イメージしてみて

その夢が叶った時、

イメージしてみて、

その課題が、できたとき！

イメージしてみて、

笑顔あふれて、達成してた時の笑顔あふれている自分を。



その夢が叶ったら、どんな気持ちが溢れてきますか？


その課題を、達成できたとき、どんな気持ちになりますか？

ウフフ♪ワクワク♪きゃぁ～叶っちゃうんだ～嬉しいなぁ～な気持ち？


どんどんイメージングしていきましょう



夢を叶えているあなたって、どんなあなたですか？


達成できているあなたって、どんなあなたですか？


ワクワクしていきましょう♪

例えばですが、
こんなドレスが着られたら？っていうイメージング♪



好きなドレスを着れて、嬉しいなぁ～というのもイメージングです♪


セッションでは、個別に、あなたの叶えたい願いを、楽しくイメージングできるように、あなたに、合わせて、サポートしています。

自分の命の使い方をしり、自分らしく輝き、愛される女性になるためのセッションをしています。

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