おはようございます。松村和美です。

昨日のブログでは、自問していこうって、お伝えしました。

私自身も、実際に、このノートにいろいろと、書き書きしています。



嬉しいことも、楽しいことも、思うこと、自分の感じていること

そして、悲しかったこともつらく感じたことも、どんどん書き出しています。

どうしたいのか、という気持ちをどんどん書き出していくのです。

そして、ビジネスにおいても、どんな風にしていきたいのか、セッションを受けてくださるお一人お一人に、どうなっていただけたら、ハッピーにつながるのか、


そういった想いも、何度も何度も、書き出しています。

書くことで、頭の中が、整理されます。

また、何度も何度も、同じようなことを書くこともあります。

そうすると、自分の思いを確認することができるのです。

文字化すること、これは、とっても大事です。

そうそう、ネガティブなことって、いけないことって、思いがちだけれども、自分の思いを確認するためにも、書いても大丈夫です。

そこに隠れているメッセージがあるからです。

哀しいという気持ちも、つらいという気持ちも、期待、希望が、あるから、出てくる感情でもあります。

ですから、どうしたいのかを、明確に、していくためには、文字にする。

女性は、頭の中で、考えて、勘で、進んでしまっている。。っと、師匠が、おしゃっていました。

なので、文字化することは、夢を叶えることに、とても大切な作業なのだと、改めて感じました。

ぜひぜひ、可愛いお気に入りのノートを用意して、書き出してみてくださいね。

私は、いつでも、どこでも書けるように、はがき大ぐらいの大きさのノートにしています。

カフェに行けば、書き書き、散歩していても、書き書き　っと、書き子さんになっております(笑)

今日も素敵な1日をお過ごしください

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