・こころない言葉で傷ついた時、いつもなら、長く引きずりがちだったのが、今回、驚くほど、早く立ち直れたような気がします。

おはようございます。カウンセラーの松村です

さて、セッションのご感想いただきました。


批判や、傷つくような言葉を受けるというご相談もいただくのですが。実は、これは、ご自分がご自分に対して、どういう扱いをしているか、どんなふうに思っているかなんですね。

　自分が自分のことを大切に思えない、自分は、他人と比べて、自分なんて、という自己卑下が強かったり、自分に対して、否定的な目で見ていると、周りから大切にしてもらえません。

自信がなくて、自信がない言動をしてしまうと、周りも、不信感を感じるのですね。

それよりも、ご自分のよさを、魅力をしっかりと、みてあげることで、私ってがんばっている！っと応援してあげると、周りの反応も変わってきます。

もしくは、いろんな事例があるので、こうですという正解はありませんが、

本当にあなたのことを思って、何かを伝えたい場合も、あります。

また、ご自分の中で、誰かに対して、批判の目が、ある場合も、同じようにあなたも、そうされてしまうということもあります。
　
何よりも、自分を大切にする。自分を応援していく。　

そうすると、周りに対する目も変わるはずです。

周りが悪いということではなく、自分の心に目を向けてみる。

自分は、普段、どんな行動をしているか、自分が自分に対して、どんなふうに扱っているか。

そこから、周りが、表現しているにすぎません。

だからこそ、あなたが、あなたを応援する、応援団長になってくださいね　

今日も、素敵なハッピーな１日をおすごしくださいませ

●ご自分の魅力を発見したい！
●ご自分をもっと大好きになって、幸運の流れに乗りたい！っという方