あなたの未来は、自分との対話から生まれます

こんばんは。ハッピーマインドセラピストの松村和美です

今日は、我が家にお友達がいらっしゃいました。昨日、お誕生日の方がいらして、今日は、みんなで、お祝いさせていただきました。

こうして、出逢っていることに、生まれてきてくれてありがとうという気持ちを込めて、おもてなしの心を大切にしていきたいです。

誕生日でなくても、毎日が新しい出逢い、生まれてきてくれてありがとうという気持ちを込めて、人と交流していけるようにと思います。

さて、今日のテーマです

あなたの未来は、自分との対話から。

人は、過去の自分をみて、悔しくて、たまらない感情が出てきます。

なんで、あんな行動したんだろう、なんで動かなかったんだろう、だんだん自分にムカついてくる感情が出てきます。

しかし、この作業、脳や、潜在意識にとんでもないことをしてしまっています。

自分を責めている時間って、何をしていますか？

どこに向いていますか？

過去ばかり見つめてしまっています。今、ここに目を向けていません。

私たちは、今、することはなんででしょう。

自分を責めてる時間をどんな時間にしたらよいのでしょうか？

あなたの未来は、極端な明日で、終わりかもしれません。あと２４時間の命といわれたらどうしますか？

それでも、ご自分を責めて時間に使いますか？

未来嬉しい現実にするためにすることは、何をしたらよいのでしょうか？

その時間にどんなことをしたらよいのでしょうか？

意識をどこに向けるか、あなたは、これから、どうなりたいのか、未来なりたい自分は、どんな自分でありたいのか。

そのための行動をどんどんしていくこと

私たちは、心の中で、いろんな会話をしています。その会話を、責める時間にするのか、
私は、私はできるよ！やれるよという言葉かげをするのか、

どちらを選択しているかなんです。

わたし自身も、怖がりで、動けない時もありました。言えない時もありました。でも、それでは何も変わりません。

勇気を持って動くしかないのです。

どこかのセミナーに参加すること、自分の気持ちを素直に言うことも、どんどん行動を起こしていくこと、

今の現実は、あなたが、選択していることの結果に過ぎません

何もしないでいれば、自分を責める時間だけ、増えるかもしれません。

あなたが、どんな未来を過ごしたいのか、行動ありきです。



だからこそ、何を選択したら良いのか、そこに意識が向くと、未来は、嬉しい未来になってきます

　あなたの心の中の灯を灯せるのは、あなたご自身なのです。　

　あなたが、ご自分に、大丈夫！私は、やれるよ！

私には、才能を発揮する力があるよ。

私には、人を愛する力があるよ。

私には、自分を愛する力があるよ。

私には、自分を成長させる力があるよ。

私には、たくさんの幸せがあるよ

私には、たくさんの素敵な友人がいるよ！できるよ！

そうやって、ご自分の心の灯を灯してください

あなたが、どれだけ、ご自分を信じてあげ、未来、楽しい自分で居られるために、今という時間を大切にするということです。

それでも、もがいてしまうなぁって思う時は、ぜひ、セッションをご活用くださいね

あなたに会えること、楽しみにしております

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あなたが花になって、嬉しい情報、欲しいものが舞い込んじゃうのですよん。

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