こんばんは。ハッピーマインドセラピスト、フォトスタイリストの松村和美です


今日もセッションでした。なんと、相模大野から、いらしてくださったＮさん

ロマンスカーに乗っていらしてくださいました。

初めてお会いしましたが、本当に素敵なおおらかな方。毎回、素敵なクライアントさんにお会いする事ができ、幸せだなぁって思います。

ありがとうございます


さてそんなとっても素敵なＭさんも、悩んでしまったことがあって、セッションを受けにこられました。



フラワーデザイナーとしてご活躍されているＭさん。しかし最近の起きている出来事に頭が悩ましくなって、落ち込んでしまうばかり。。。。。

対応策として、わたし自身もお伝えしてきました。

悩みがあると、そこにうずくまってしまうのが、私たちの人間の癖でもあります

そのことを考えてしまって、未来に対する不安感がどどぉっと溢れてしまうのですね

お気持ちは、よーく分かります。この私でも、一瞬、そんな気持ちになってしまいそうなところがあったからです

でもね、時間は、みな同じ、

そのことに対して、解決できないと、悩んじゃうか

どうしたら、嬉しい方向に行くか、考えていく　か、

どちらの時間を使うかは、ご自分が選択して決めています

そこが、ポイントです。

そして、こんな自分では、嫌だというお気持ちもあったようです

ネガティブがいけないと、思いがちですが、そうではないのですね。

ネガティブお気持ちから、見えてくるものがあります。ご自分の気持ちにふたをしてしまうと、他人が、あなたの代わりに、表現していきます。

ですので、感じたままをご自分でしっかりと見ていくことも大切です

ネガティブな気持ちを持ったら、いけないと、ふたをして、抑え込もうとするのはななく、
どのようにしたら、嬉しい方向に、ハッピーになれるかどうかということが大切です
どんな出来事も、ちゃんとハッピーにつながるようになっています。

それは、ご自分次第です。

今日は、生きていく中で、一番大切なことをお伝えしました。

自分を大切にするってどういうことなのかも、きっときっと、見えてきたかと思います。

私たちお一人お一人が、素晴らしい存在であり、調和しながら、ハッピーワールドを創っていきます。

ですが、自分の思考、思いこみ、癖などによって、現実的に起きてほしくないようなことが現実を引き寄せてしまいます

それが、悪い、それがいいという判断はしない。

この思考がこういう状況を引き寄せている

じゃぁ、どんな思いをもって過ごしたら毎日が、ハッピー幸せ～嬉しいなぁって思える日々になるのか、

そこをしっかりと、把握すれば、毎日を楽しく過ごせるようになってきます

お帰りになられる頃には、ほっとした安心感のような笑顔で、帰られました

自分ひとりでですと、もうだめなんじゃないかと、あきらめの気持ちになりやすいのですが、

どんな出来事にも、ちゃんとちゃんと、意味があって、良い方向にしていくのは、自分次第です。

だけれど、それが、一人でですと、こんがらがりやすいので、

私を活用してみるといいかもしれません。


一人で抱こまない。あなたには、なりたい自分になれるように、なっています

それはあなた次第です


Ｎさん、今日は、遠くから、ありがとうございます。
Ｎさんの笑顔、癒されました！

次回、楽しみにしております


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