こんばんは。ハッピーマインドセラピスト、フォトスタイリストの松村和美です


自分を大切にするということ

これは、とても奥がふかいなぁって思います

自分を大切にするということは、

自分を丁寧に扱うこと。

嬉しい未来にするために、自分を育てるということ

自分を信頼するということ

自分を信頼するということは、できる、やれる、ということ


自己投資も、その一つですね

あなたは、どんなふうに、周りに扱ってもらいたいですか？

あなたは、自分の価値をどんなふうに見ていますか？

自分という存在を大事に大事にしてあげてください


自分という存在に対して、どんなふうに思っているか、

そこが、嬉しい人生にするか、しないかの分かれ道です

じぶんという存在の価値を高めてあげるということ


自分の価値を高めるということは、

今まで、持っていた、自分の価値観を見直すことです

私たちは、いつのまにか、世間でいう、価値観に合わせて、自分を創りだそうとしてます。

簡単な例でいえば、

いい大学に入って、大企業に勤めるという昔の神話が今は、崩れてきました

これを、どこかいいところに入ると、自分の価値は上がるという誤解をたくさんの方々が持っています。

この価値観が悪いとか、いい、正しい、間違いとかということではありません

そういった社会の目で作られた価値観に、惑わされないこと、

あなたという存在は、素晴らしい存在であって、

あなたそのものが輝くことが、とっても大事なのです

だからこそ、自分という存在を大事に大事に、扱うということなんです

私という存在は、自分がこうしたい！ということを表現していいのです。

本当にあなたのやりたいこと、本当にあなたが好きなことを表現していく

あなたという存在をご自分でしっかりと丁寧に扱うからこそ、

周りの方々と笑顔で過ごせるのです


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