睡眠不足だったり、

運動不足だったり、

栄養素不足だったり、

逆に、

酷使し過ぎたり、

食べ過ぎたり、

だらだらし過ぎたり、

我慢し過ぎたり、

人のことばかり優先し過ぎたり、

多過ぎや

足りなかったりのバランスの崩れ。

だから、お薬だけでは良くならない。

手術したから終わりじゃない。

『生き方（やり方）を変えてください』

という、症状は身体からの健気なサインなのではないかと思うのです。

だからこそ、

どうかその症状に悲観せず、

身体の想いを受け取って

あげられたらなあと思います。