ゆるっこさんがやるその筋トレ、
実は効いていません。
『そんなことはない、大丈夫！』という方は、人の数倍頑張っています。
もしくは、力んで身体を使うので、無駄な所が筋肥大します。
私の場合は、ゆるいのに力持ち💪
馬鹿力で生きてきましたため、そんな場合は、どこかに必ず負担をかけておりまして、年齢を重ねると、痛みが出てきます。
今回のDiet プログラムは、
そんなゆるっこさんに最適です。
例えば私、色々と負荷をかけたり、ストレッチをにしても、大抵のことは出来ますが、実はどこかで勝手に漏れていくため、他の人にとって大変な動作が、なんなく出来てしまうのです。
筋トレしてもザル状態
これは、私の身体能力が高いのでなく、無意識に身体が手抜きすることが得意！なためです。
ゆるっこさんは、張れない弓矢状態とも
とも言えます。
張れない弓矢は、
飛びません。
そんな、ゆるっこさんを、
張れる弓矢
にしてくれるのが、
Dietプログラムです。
30日間のメール受講のため、
いつからでもスタートできます。
30日間 30,000円
体験会は、
6/6 (水)14時半から18時
6/16(土)14時半から18時
この時間内、出入り自由です。
参加費 3,000円
当日Dietプログラムお申し込みの方は、無料です。