腸内環境美人レッスン+味噌玉づくり&こだわり手作り醤油レッスン
に行ってきました。
場所は、初
ノマティックさん。
ノマティックさん。人気と立地条件は関係ないのだと、あらためて思います。
そして、講師の奥田涼子さん。撮ったどの写真も美しい

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うん◯は、身だしなみとおっしゃっておりました。
一番いいのは、①番。下にいくほど良くないうん◯です。
わかりやすい腸のお話の後は、
今流行りの味噌玉作り。
お味噌にいろんな具材をトッピングしていきます。
市販の即席のお味噌汁は、酵素が働きません。
美味しいお味噌も、沸騰させると酵素が死んでしまうので、味噌玉は、素晴らしい知恵だと思います。
ノマティックさんが玄米ご飯を炊いてくれました。
味噌玉作り、ぜひお試しあれ~

お醤油作りに続く、、、






