こんにちは
Laugh☆Nail オーナーネイリスト
予防習慣ヘルスアドバイザーの
遠藤ますみです☺️
先日、家族で一泊温泉旅行に行ってきました♨️
夫のお母さんと私の両親と一緒に
5人で過ごす時間✨🥰
今月は義母が80歳、父が77歳の誕生日🎂
そのお祝いを兼ねての旅行でした☺️✨
家族みんなでお酒を呑んり、ご飯を食べて
温泉に入って、何気ない会話で
笑ったり泣いたり😂
昨年亡くなった義父も4月が誕生日だったので
一緒にお祝いできないことが残念だったけど、、🥹
特別なことをしているわけではないけど
この時間がとてもあたたかくて
改めて「幸せだなぁ」と感じました☺️💓
そして同時に思ったのは
「こういう時間を、これからも大切な人と過ごしていきたい」
そのために
やっぱり“健康”が大事なんだと感じました。
健康でいることは
何かを頑張るためだけではなく
大切な人と
同じ時間を笑って過ごすためのもの。
そう思うと
日々の小さな選択や習慣も
少しずつ変わっていく気がします🌿
10年後も、20年後も
こうして笑っていられるように💓
自分の体と心を大切にすることを
これからも続けていきたいなぁ🥰✨
足湯も気持ち良かった😆
健康はすべてではないけれど
失って初めて気づくものだからこそ、
日々の予防が大切だと思っています🥺💓
"自分らしく生きるため"
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
"自分の健康は自分で守る
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
そんな人が増えたら、
家族や周りの人の幸せにも
繋がると思っています🥰
『10年後も健康でいるための健康習慣』を
一緒にサポートさせて頂けたら嬉しいです♡
セッション内容について詳しく知りたい方へ
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