ときめきで選ぶ片づけで、人生を大変身させよう♡
こんにちは！片づけコンサルタント 片瀬真由美です。
時間は、一日２４時間、誰にでも平等にあるもの。
時間はないのではなく、ちゃんと存在して２４時間あるのですよね。
誰にでも、同じように流れています。
けれど、無いと思ってしまいます。
そういう時は、たいがい自分以外のことで動いている時に、時間がないと感じてしまいます。
時間は、なんとなく時間ができることってあまりないですよね。
時間があればあったで、意識しないと、あっという間に過ぎていってしまいます。
時間は自分で作り出せもの。
そして、時間はある状態にできるのです。
片づけで早く進む一番のコツは、時間を作るです。
それには、
①自分の意思で時間を確保しよう
例えば
・１４時〜１５時までは自分のために予定を入れない
・手帳にあらかじめ、自分の予定を入れる
・カレンダーに記入する
②自分の予定を優先してあげよう
・お誘いがあっても、勇気を持って断る
③どんなに短い時間でもOK
・まとまった時間が取れないときは、１時間でも３０分でも、５分でも自分のための時間を持つ
④その時間に中で、やりたかったことを実際に行動しよう
・時間ができても、行動しないと、まったく意味がありません。小さい行動でもいいから、時間内の中で、動こう。洋服を３枚はたたむとか。
⑤自分のために時間を作ると、決めよう
・人間は流されやすい生き物。時には、強い決意が必要なときもあります♪
わたし自身も時間管理はとっっても下手でニガテでした＞＜
時間を気にすることは、管理されて堅苦しくなる感じがして、イヤだったんですね。
なので、時間にルーズでした。それが快適だったのですよ。
けれど、ルーズだと、自分を責めることが多いんです。
責めたくないけど、責めちゃう。
それの繰り返し（悪循環・・・）
今でも、気がゆるむと、ダラダラしちゃうぐうたら人間になるので、自分を整えることに意識を向けて過ごしています。
頭の中で全部覚える・意識するのって難しいし、忘れてしまう。
あと後回しになったり、自分に甘くなりすぎてしまいます。
なので、私は、手帳を活用してます。あと時々ノートも（くまモン柄
♡）
♡）書くときの３つのポイントは・・
♡お気に入りのペン
♡お気に入りのノート
♡お気に入りの手帳
これに尽きます！！
お気に入りのモノだと、書きたくなる・使ってみたくなるので、とてもいい効果だと思います。
もちろん、わたしのモノはくまモン♡
手帳は違いますが、ペンとノートはとってもお気に入りのくまモングッツです。
片づけしていて時間が無い！とお困りの方、ぜひ試してみてくださいね♪
自分なりの書き方でいろいろアレンジしてみると良いと思います。
そして強制的に時間を確保できる片づけの個人レッスンもオススメです。
こちらもぜひご活用くださいね♪
みなさまの片づけが、進みますように♡
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