●やる気は、待っていてもやってこない♪

こんにちは、片づけコンサルタント片瀬真由美です＾＾

みなさん、やる気ってどうやって出していますか？？

モチベーションが上がらない・・・

やる気が出ない・・・

片づける前って、こういう気分になりがちですよね。

片づけ以外でも、そうなること多いですが＾＾；

自分の経験ですが、やる気・モチベーションっていつまで待っても、向こうからやってくること無いだな〜と思いました。

動き出すまで、しんどいですが、私が実践して効果があったモノを、お伝えしますね。

◆ノートに、今の気分ややりたい事など、とにかくに書き出す

◆朝日を浴びる

◆歩く

ノートに書き出すは、1日で効果ありました。一週間続けていたら、調子良く、動きたくなってきましたよ。

頭の中が整理ついてくると、身体も動けるようになってくるんですね。

朝日を浴びながらテクテク歩いていると、気持ちがいい感じになります♪

１２月は、寒くて動きたくないですし、年末年始の大掃除もイヤになりますよね。

ですが、ちょっとやってみるだけで、やる気スイッチが入りますよ〜。

片づけの前のモヤモヤ晴らしに、とっってもオススメです♪

＊東京・埼玉・茨城・栃木・千葉・神奈川・群馬・長野と関東地方を中心にお片づけレッスンにお伺いしています。

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