私という世界を平和に | In Lak'ech〜私はあなた あなたは私

In Lak'ech〜私はあなた あなたは私

☆エリージアム認定カウンセラー 横山ひろこです。
ひーちゃんて呼んでね♡

☆3年間寝たきり
 8年間パニック障害克服

☆4年間家庭内別居
 モラハラ夫との関係修復

☆In Lak'ech インラケチ
(私はあなたあなたは私の世界線で 生きたい人集まれ♡


ダンナさんの実家から
ダンボールいっぱいに梅がどんどこ
運ばれてくるので

梅仕事に追われてます



これはすももシロップ 甜菜糖で作ります❤️




こんにちは♪

あなたの魅力を探す旅の🔍サポーター


エリージアム認定カウンセラー
ひーちゃんこと 横山ひろこです♡



さて

6月後半は新しいこと2つはじめます

ドキドキ




そのうちの1つ




「バンドで歌いたい!」の夢

叶えてきました




飛び入りで

二曲ほど歌わせてもらって

やっぱり生の楽器隊はよかった!!




エレキとドラムが入ると一気に

テンションアガール⤴︎



スタジオ入る前、まだ余裕の私



だがしかし

びっくりするくらい声が出なくて

撃沈…




いや薄々は気づいていたけど

特に今年に入ったくらいから

高音が出にくくなってきたし

声は伸びないし

滑舌も怪しいし

テンポも遅れ気味で




これは年齢のせい?




とは思いたくないけど

おそらくそれが大きい…




ギターも腕痛めたりして

ほとんど触れてなかったから

手動かなすぎてビックリ

(油さしたいカンジ)




久々に周りに

「迷惑かけてる!」が発動してしまったーい

(ズーンって音がしてたと思う)






1日引きずって(私にしては長い)

発見したこと




その1

私にとって音楽とは(演奏する方も聴く方も)

生きていく上で欠かせないもの

これは不動である




その時、その瞬間の気持ちを

代弁してくれたり

発散させてくれたり

表現の手段でもあるし




リズムに乗ったり

声を出してる時

「生きてる」って感じる





そう 最近よく書いてます大切な

「感情解放」




「感情解放」の手段として

私にとってはなくてはならないもの




その2

年齢とともに技術は落ちていく

それをどう受け止め

楽しんでいくのか!?

↓↓



キーを落とすとか

テンポを落とすとか

16ビート→8ビートに切り替えるとか




色々考えたけど




私もうちょっと頑張りたい(ハートの声)

だから

真面目に体力作りはじめようと思い




さっそく筋トレはじめたら(1日15分くらい)

見た目的には変わってきたかも




筋トレなんて好きじゃなかったけど

やりたいことのためなら

やりたいことになってくるもんだ




今やらなきゃ

後であの時だったらできたかも…

なんて

もう言いたくないからさ




その3

楽しむことがいちばん!

無理はしない!

次回は肩の力抜いていこ♪






キーボードも担当することになって

新たなチャレンジに

胸がワクドキ




やりたいことができる

楽しいことを人と共有できる

安心して楽しめる

嫌なことは断る




まずは自分の中から

幸せを作り出す勇気と覚悟




世界の最小単位の「私」の世界から

平和を作り出すことが

いちばん大事で




世界平和に繋がることと信じて

そんな世界で

生きていようと思います私




休む時間も前より必要だから




やりたくないこと

気が進まないこと

やってる暇はもうないのだ




楽しみ方も年齢に合わせて

衣替えみたい




久しぶりに会った友達の子が

立派な青年になってて

時の流れの速さを痛感




私に残された時間はどのくらい?

こうして元気に

やりたいことをできる時間は?




今まで生きてきた時間を考えると

もうあまり残されてないことに気づく




そんなことにもフォーカスしつつ

今の年齢での楽しみ方

模索しながら

平和に日々を過ごしていきたいです





初回無料カウンセリングやってます✨





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