こんにちは⭐︎
あなたの魅力を探す旅の🔍サポーター
エリージアム認定カウンセラー
ひーちゃんこと 横山ひろこです♡
人とワイワイ過ごすのも好きだけど
やっぱり
1人で黙々と何かに励んだり
ボーっとする時間も大切
1人の時間の充実あってこそ
誰かと交流する楽しみが倍増する
と思ってるので
前に
「1人時間が辛い…」
って言う友人がいたんだけど
（今は縁がきれちゃった😅）
私は逆で
「ひとり時間がないなんて！」
そりゃもちろん
他の人や仲間と過ごすのは楽しいし
そんな時間は大切さ
だけど
1人でいるときにいかに楽しめるか
休めるかが
私は土台になっています
そして
夫婦共同じ考えだから
ダンナさんが休日で
お互い家にいても
別々の部屋でなんかしてることが多いです
ていうかダンナが天然すぎて可笑しかった笑
ほんとに「自由」なのは
「1人時間」
自分のペースで集中できるし
自分の心の声を聴いて寄り添える
せっかくの1人時間も
誰かと比べたり
見張ってるのはもったいない
なんでそんなことしてるのか
自分にベクトルを向けてあげるチャンスタイムだよ
敢えて
情報を遮断する
っていう時間も必要だったり
後は
1人で行動した時に
案外
新しい出会いや発見がある場合もあると思う
茨木のりこさんの
お気に入りの詩の一部を紹介
1人は賑やか
1人でいるのは賑やかだ
誓って負け惜しみなんかじゃない
1人でいる時淋しいやつが
2人寄ったら なお淋しい
大勢寄ったなら
だ だ だ だ だっと堕落だな
恋人よ
まだどこにいるかもわからない君
1人でいるとき 1番賑やかなやつであってくれ
（モラハラ夫との記録…何年も誰にも打ち明けれずに書いていたノートを今日1人時間を使って焼いた）
そんな時間を大切にしてると
やっぱり
いつも一緒にいてくれる
家族、仲間、友人に
感謝も湧いてくる
1人時間で得たものを
他の人と分かち合ったり
人から得た刺激を
自分に取り入れたり
したくなる
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