ネガティブ出して、泣きたかった私に気づく | In Lak'ech〜私はあなた あなたは私

In Lak'ech〜私はあなた あなたは私

☆エリージアム認定カウンセラー 横山ひろこです。
ひーちゃんて呼んでね♡

☆3年間寝たきり
 8年間パニック障害克服

☆4年間家庭内別居
 モラハラ夫との関係修復

☆In Lak'ech インラケチ
(私はあなたあなたは私の世界線で 生きたい人集まれ♡

暑い日が続くね。
突然庭で蝉の声がした!
やつらもあまりの暑さに夏気分なんだろう。
もう、夏はすぐそこ!


(AM5時半、寝室ベランダから朝1番の庭。既に暑そう)



さて、エリージアムに出会い、学び

日々が発見、気付きの連続で

見える世界がどんどん変わって、

いいカンジを満喫してた私だけど、



ここにきて、

「あれ?また同じ↓」って感じる場面が

はっきりわかってきた。




エリージアム先輩カウンセラーたまちゃんの

超お得な1ヶ月伴走個人セッションを

迷わずお願いしておいた私。

(今のタイミングだーって思ったのだ。直感ビビビ!)




たまちゃんからの問いかけ。



「嫌いな人」「苦手な人」はどんな人?



「卑怯な人」

→①泣き落とし、弱さを全面に出して、

裏ではケロっとしてたり、

悪口で人を陥れる人。



②無視する人





結果ね、(だいぶはしょるけど😅)


私は、


周りを気にせずに泣いたり

可哀想アピールしたり(かまってちゃんしたり)

ネガティブな゙面や裏表を出している人を見て

羨ましいって思ってるみたい!



で、


ネガティブな感情抑えてきた

自分に怒ってる!



これらの感情に気づかせてもらった😭






なぜか、

私が思う「卑怯な人」が

私の周りには絶えずいて、

いつもどっかでイライラしてる。



そして、その大元になってる人物は

両親なんよね。(もーう!またあなたたちかい!)



いつも泣いたり、弱いところアピールして、

コントロールしてくる←母親



泣くと「泣くな!!💢」って

殴りつけてくる←父親



この両親に対して

怒りと気持ちをぶつけてきたんだけど、




まだまだ泣き足りないみたい。

いっっっぱい泣きたいみたい。



目の前に現れる人は鏡🪞なのは

それに気づく度に

世界が変わる体験して

この数ヶ月で十分承知の助けしてたけど、

この件に関しては、

スルー(無視嫌いって言いながら自分を無視してるわ)

してた。



そしたら、

「卑怯な人」がどんどん増えて、

周りを包囲されはじめた気がする。

気づけよーって。



今までで1番ハードル高い案件だわ…

骨の髄まで侵食してる、

「泣いちゃダメ」

「困らせたらダメ」




でも、羨ましいんだよね私?



朝からリビングで、

「ズルいズルいズルいーっ!!!」って

駄々っ子みたいに地団駄ふんでみたら、



「私だって、泣きたい!泣きたい!泣きたーい!!!」

「私のことも心配してよー!」

「無視しないでよー!」

暴れ回ってた。



ってわかってやれよ。私!だね。





泣きたーい!

そんな時よく聴く曲。




泣いてもいいよ、わたし。

困らせてもいいよ、わたし。

偏りすぎだよ、わたし。



とりあえず、

泣ける映画探してみよう。