年齢であきらめない人生を手に入れる！

いつまでも若々しい素肌と身体つくり

 

中村恵理です

ご訪問ありがとうございます＾＾

 

自己紹介♡

こちらも読んでくださいね♡

 

正しいスキンケアだったら

じゃあ何でもいいの？

どれ使っても一緒なの？

結論から言うと

何でもいいわけではないです

 

なので

肌につけるものについて

私の価値観、考え方をお話ししますね

 

その前に

普段から少し気をつけていること

意識していることがあります。

それは

化学調味料がたくさん入ったもの

積極的に口にせずに

なるべく自然のもの食べるようにしています

 

だからと言って

そんなストイックに考えないです

私はお酒も好きで飲みますからね(笑)

化学調味料だって全くとらないなんて不可能に近いし

今日はこれ食べたいなって思ったものは食べるし、

友達を外でご飯食べるのも大好きです
 

 

これは肌にも同じ考えで

なるべく自然のものに近く

鉱物や石油がはいっていないもの

必要以上に多くの成分が入っていないもの

を使うようにしています

決して

食べ物の添加物も化粧品の中に入っている

成分だって認められてるものなので

全て否定しているわけではなくて

 

何を言いたいかというと

必要以上に

身体や肌に負担をかけないこと、

それが

免疫力や肌体力を上げていくと

言うのが私の考え方です

 

 

なので

20代の時の肌には良かったけど

40代、50代の肌になって同じものを

使っても意味がなかったり

 

スキンケアも年齢に合わせて

変えていかないといけないです

 

 

年齢にあった化粧品やスキンケアか

今のスキンケアが自分にあっているのか

一度考えてみてくださいね

 

セルフケア無料配信中