こんにちは

中村恵理です

いつもblogお読みくださり

ありがとうございます

気温もだいぶ高くなってきましたね

足元もサンダルやミュールの季節ですね

この時期になるとかかとのケア悩みのご相談が

多くなってきます

サロンでもいつも来てくださっているお客様に

裏メニューとしてオプションで角質ケアがあるんですよ

サロン開業して1年たつので、

メニューもリニューアルしたいなと

準備中なのでまたそんなことも

お知らせしていきますね

話は戻りますが

せっかくお気に入りの可愛い靴を履きたいなと

思ってもかかとがカサカサだと

いつもの履きやすい靴でいいかぁ～って

思ったりもうおしゃれしなくてもいいかなって

思っていないですか？

少しのことで

かかともきれいになりますよ

あまり硬くなってしまった場合は

まずはプロの手を借りる方がいいですが、

その後のお家でのケアが大事になるんですよね

かかとのカサカサって皮膚疾患以外なら

いらなくなった角質がたくさんついてしまっている状態なんです

なので、

足を洗う時いつも少し意識してみてください

ポイントとして

・お風呂に入る時に一番最初に足を洗う
・ボディタオルを使わず手で丁寧にいつもより時間をかけて洗う

・入浴後にオイルなどで保湿する

ちょっとしたことですが、

毎日習慣にするのが大事なんですよね

自分のこと好きになるって最初の少しの

一歩からなんです