【自己紹介】
パート✖副業初心者
みやびです。
自分の好きな料理や健康の分野で
副業活動を始めました。
迷い多き副業初心者につき
日々の試行錯誤が中心の
ブログを書いています。
【ゆるチャレ21】7/4(金)12時～7/10まで募集中
（実施期間7/20～8/10、価格2,100円）
本日7/4(金)12時～ゆるチャレ募集します！
本日12時～7/10(木)まで、
ゆるチャレ21の募集をいたします！
もし、やってみたい、
気になるという方がいましたら、
一緒にゆるチャレしましょー！！
お申し込みや
質問等ありましたら、
よろしければこちらのラインまで
お願いします。
（ID：@769tjzdj）
お申し込みの方は、
申し込み と一言だけ書いて
送っていただければ大丈夫です。
質問の方は、
質問を書いて送って下さいね！
どちらも名前は不要です。
後ほどお返事いたします！！
ゆるチャレとは何か？
せっかく本日から募集するので、
ゆるチャレとは何か書いていきます。
ゆるチャレとは、
ゆるいつながりと
ゆるいチャレンジ
（ゆるい変化も付いてきます）
物事を継続化するには
3の倍数分が必要だと
聞いたことはありませんか？
（ゆるチャレ21の数字の部分は
ここから来ました）
私自身、
管理栄養士ということも
あってですね・・
健康に関することで
参加者それぞれ
チャレンジすることをひとつ決めて、
（運動、料理、栄養•••何でもOK）
みんなで応援しながら
21日間継続して進んで行くのが
ゆるチャレ21です。
わかっているけど出来ないー！
ひとりで継続するのが難しい・・・
ということはありませんか？
一緒に頑張れる場所を
作りたいと思います！！
チャレンジしたいことがある方！
いましたら、
一緒にゆるチャレしましょーー！！
ちなみに
私の前回のゆるチャレは、
【毎日1分間プランクをする】です。
これくらい
ゆるくてもOK！
なんなら
これくらいゆるいお題でも、
ひとりだと
続かないことはありませんか？
（私はかなり怪しい・・
）
こんな方におすすめしたいです
✅体を動かすなど、
健康に良い習慣を何かひとつ身に着けたい
✅体重や体脂肪など気になるけど
特に何もしていない
✅ひとりではなかなか続けられない
✅がっつり運動する自信がない
✅仲間が出来たら嬉しいかも
どんなことをするんですか？
ラインオープンチャットを利用して、
各自はじめに何をやるか宣言後、
毎日ひとことライン投稿し合いましょう！
（出来ました！など短文でOK）
期間中に一度、
YouTube動画などを利用して、
30分程度のZoomトレーニング会、
終了後には
1時間程度のZoomお疲れ会を
予定しています。
期間
7/20(日)～8/10(日)
（21日間）
7/4(金)～10(木)
3名様
申し込み方法
下記の公式LINEにて受け付けます。
（ID：@769tjzdj）
申し込みの方は、
申し込み と
ひとことお願いします。
質問も大歓迎です。
その場合は質問を書いて
送って下さい。
どちらも名前は不要です。
金額
2,100円
（PayPayまたは銀行振込)
申し込みでも小さな質問でも、
お待ちしています。
よろしくお願いします
そろそろ梅雨明けですね！
公式LINEです！
ご質問等ありましたら、
お気軽にどーぞ！！
（主に個別のやり取りに使ってます）
後ほどお返事いたします
（ID：@769tjzdj）