【自己紹介】
パート✖副業初心者
みやびです。
自分の好きな料理や健康の分野で
副業活動を始めました。
迷い多き副業初心者につき
日々の試行錯誤が中心の
ブログを書いています。
仲間の存在は大きいのだ
健康を保つ方法として、
食事、睡眠（休養）、運動
なんて言いますが、
私はこの中でも
運動がなかなか定着しません・・
子供の頃から
運動に苦手意識があるせいか、
（運動が嫌いではないけど）
正直やる気もあまり起きません。
ただ、ふと心配になります。
このままでは筋肉も衰えて、
弱る一方ではないか？？
しかし今から、
歩くのはともかく
走ったりして辛い苦しい思いをする気は
全く・・・
ない！！！
そんな私に、
体を動かす方法はあるかと考えると
自分で苦にならない、
楽しいと思えることをするしかない！と
思うわけです。
そう考えると、
とりあえず
今の私にできることは
・なんだかんだ1年以上続いている
ホットヨガを大事にする
・日常生活の中で、
勝手に運動になることを探す
かなと思ってます。
ホットヨガに関しては、
以前にやっていた時期もあったのですが、
なんとなく行かなくなってしまいました。
また久しぶりに再開したのですが、
なぜ続いているのか考えてみると、
またやってみたいという思い、
汗が流れ出るのが爽快！
などもありますが、
インストラクターの先生と
顔見知りになれたことと、
授業で顔を合わせれば話をする
ホットヨガ仲間ができたことも大きいです。
と言うわけで、
苦手なことの中でも
出来そうなことを見つけて
とりあえずやってみて、
その中でゆるい繋がりの
仲間が見つかったら
意外と続けられるかも、
なんて思います。
ゆるいチャレンジから
ゆるい繋がりの仲間が見つかる
ゆるチャレ
7月半ばから始める予定です。
と言っても、
ゆるチャレやりたい方いるかなー・・
（心配）
もしいましたら、
私も一緒にゆるチャレしたいので、
一緒にやりましょうー！
今度はもっと詳しく
ゆるチャレとは何なのか？を
書きたいと思います。
なんとー！
ハートが書いてある！！
嬉しくて写真を撮りました🫶
