みやびです。
今回も前回の続き、
思ったことシリーズを書きます。
（2）生きてるだけでよしとする
これを、（1）に書けばよかった・・・・・・・・・
これは極論かも！？ですが、
弱っている時は、このくらいでもいいんじゃないかと思います。
慣れない土地で生活していると、
取るに足らないような、小さな違いがストレスとなって
少しずつたまっていく感じがします・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
●現地の言葉がわからない
●うまく買い物が出来ない
（買いたいものが買えない、どこで買えるかわからない）
●行動範囲が狭まる（徒歩のみ）
→ ・生活環境（車、電車ない）
→ ・治安問題
→ ・周囲に何があるかわからない
●今まで出来たことが出来ない
→ ・友人、家族に会えない
→ ・仕事がない
→ ・コンビニない
→ ・おふろ
→ ・カラオケ
●変な緊張、威圧感（ずっと日本人の中で生活してきた）
→ ・様々な人種
→ ・ほぼみんなタトゥーしてる
→ ・服装が違う
→ ・考え方、習慣の違い
→ ・今までと全く違う景色
どれも小さなことですが、
自分にとってがくーーーんと、重くのしかかる時があります。
たいていそんな時は、
もっと〇〇したいけど出来ないー
なんで〇〇出来ないんだろー
打開策・・・ないよねー。
すぐには思いつかないわ・・・・・・・・・・・・・・・
と、思ったりします。
そこにヒマが重なると、
さらにいろいろ考えて悪循環です。
そんな気持ちでいっぱいいっぱいで、
日本に帰りたい気持ちがあるなら、
一時帰国するのもありだと思います。
（私も帰りたい時は、ひとりでも帰ろうと思う）
もしやりたいことが他にあるなら、
今出来る範囲で、出来うる最大限のことをやるとか。
それでもダメなら、その時はまた考える！！
落ち込みから抜け出せなくなると、
その解消法すら試せなくなりそうです。。。
なので、日頃から自分の思い、
やりたいことを大事にしよーと思うのでした。
ネガばかり書きましたが、
とは言え、海外生活は貴重な経験とも感じます。
まあでも、弱ってるときは
生きてるだけでよしとするでいいじゃん。
なぜなら、たぶん自分では意識してなくても
すでによりよく生き延びようと頑張ってるから・・・・・・
（日本にいたとしても）
今日はいつもと違う雰囲気？のシメとなりました。
（自分の思いを文章にするって難しいな）
お付き合いありがとうございましたーーー。
みやび
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