ときどきカラダを感じて・・そして、ありがとう

昨日ご紹介した
「親子はぐぐみヨガ」の講師
　鳥取さん



って感想をくださったのですが

そういう感覚
とても大事にしたいな～って
心から思います


私たちって
脳が一番大事っていわんばかりに
頭で生きています


もちろん、頭はとっても大事です

いつもたくさんの情報処理をしてくれて

口で黙っていても
モクモクと家事をしているときも
お風呂に入っているときでさえも

色々と
考えてくれています


次にあれして
コレして
って

〇〇はどうだったかな？
〇〇をしておかなきゃ！！
などなど・・



でも私たちはいつの間にか

思ったように

体が動いて

スムーズに働けるのが

当たり前とおもっています


カラダさんは
言われたとおりに動いて

筋肉
内蔵
血管
栄養吸収・・
ありとあらゆることを考えて

体がスムーズに
気持ちよく過ごせるように
涙ぐましい働きをしてくれているのです

私が意識なく
寝ている間でも・・・