こんばんは
よしだあきこです。
6月のタッチケア教室が
先日終わりました
おかげさまで
児童館講師となって3年目。
現在は2つの児童館を
担当させてもらっています。
また今年度は新たに台東区の
健康福祉センターへリフレクソロジーの
講師として参上いたします
タッチケアは月１で開催していますが
基本的には毎回同じ内容で開催しています。
連続して通ってくださる方が多いのですが
それでも、初めて参加した！って方も
加わるため、シリーズにしてしまうと
入りにくいかな・・・と
ただ、その季節ごとに
カラダの手当て方法、ココロの扱い方
肌のこと、などはしっかりお伝えしています
ベビークラスでは
マットの上にお子さんをゴロンとさせて
割とのんびりな感じでタッチケアを行います。
このタッチってこんな意味があったんだ～
赤ちゃんのからだってそうなっているんのか～
とママがちょっとでも
カラダの特徴を知り、
ネットでは検索しきれない
子育ての醍醐味を味わってもらえたらいいなと
内心に秘めて（笑）
お伝えしているつもりです
毎回最初にお話しするのは
ママの姿勢（体勢）のこと。
短時間のタッチケアではありますが
ママが正座で足がしびれていたり
無理な体勢で、腰痛が起きていたり
なんて状態でタッチケアはしてほしくないため
きちんとした姿勢をまずはお伝えします
これは今後の子育てにもつながる行為で
ママの姿勢、とても大事です。
11年講師をする中で
ママがどう感じ、どう動き、どう生きているのか
ここは絶対に外せないポイント
今回のご参加の皆さん
さすがに私がしつこいからか（笑）
とてもきれいな姿勢でタッチケア
スタートしました
ポイントは「骨盤」です。
ま、詳細は割愛しますが
腰は「かなめ」なのと
産後のママのスタイルを
良くも悪くも変化させるのが、骨盤なんですね。
キッズのクラスでは
動きたい盛りのお子さんにあわせて
ママさんにも多少の動きを取り入れてもらいます。
抱っこやおんぶや授乳で
日々疲れているであろうママたち。
でも一緒に動くのって
なんか、楽しいですよね
四の五の言わず
歩いたり、ジャンプしたり
子供とともに楽しめる時間が
多いほど、子育てに「笑い」が起き
ストレスが減り
子供もママも元気に過ごせる
児童館での
ほんの1コマではありますが
いつかきっと
あなたのタッチが
お子さんの肌の記憶となるはずです
来月もお会いできるのを
今から楽しみにしています
あ、そうそう
私ね5月30日で
タッチケア講師11年がたちまして
12年目に突入です。
最初にお伝えしたお子さんたち、
今は12歳
まだまだ現役で頑張りたいと思います