庭の夏の花木が満開で思い出す懐かしい夏休み/夏ダイエットメニュー

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これポチった♡

仕事場(実家)の百日紅(サルスベリ)

青空を見上げてピンクと青の対比を見ると

あぁ夏休みだなぁ〜って思う

私が子供の頃からある庭木です

この花が満開〜散る頃に

夏の高校野球がTVでやっていて

それを見ながら

砂糖の入った甘い麦茶を飲み飲み

夏休みの宿題をやっていたっけ‥

みんなは何の宿題が嫌いor好きでした？

リーフさんは標語ポスターの宿題が好きで

毎日の天気を記録する

「夏休みの友」が嫌いでした

最後の日に気象庁に電話して聞くとか

お友達に写させてもらってました_:(´ཀ`」 ∠):

あの天気毎日メモる作業って

正直絶対にいらなくないですか？？

朝顔の観察日記ならわかるけど

天気メモるなんて

何の意味もないですよね！！

そうそう

夏の花ではないけど

子供の頃にツツジの蜜を吸いましたよね？

甘くて美味しいんですよね！

でも大人になった今、知ったこと‥

「ツツジの蜜には毒がある」

:;(∩´﹏`∩);:

えー！！

散々吸って吸って吸いまくってたよ！！

毎年咲くたびに30個は吸ってたわ

(だから私、バカになったのかも)

ここからEL's garden꒰ ∩´∇ `∩꒱

特に意味はなく

ウサギのヘアバンドを着けられるエル様

これ、エルフィーでお揃いで着けて

並んだら最強可愛いよね

鉢で育ててるミモザの木は

花後にこれでもか！と剪定して

完膚なきまでの丸ハゲにしたのに

夏の間にもうこんなに伸びて

だいたい半分復活

※夏に花芽ができるので

水切れさせると来年咲きません

今からはもう剪定しちゃダメです

鉢で育ててる方はご注意ください＼(^^)／

この猛暑の中でも

ガーデンガーベラが頑張って咲いていて

とても可愛いんですよ

宿根ガーデンガーベラ・ガルビネア

スィートメモリー

PW苗を扱うHakusan(ハクサン)の苗で

ウドンコ病・ハモグリバエに強く

花上がりがよく連続開花性に優れ

春から秋まで咲き続ける

強いガーベラさんなのです

さて、今日こそは！！

絶対にガウラの切り戻しと

セージの切り戻しをしようと思います！

ちょっとずつやらないと

まとめてやるのは暑くて無理だもんね

 
 ダイエット飯

まとめて一気に太れるのに

減るのはまとめて痩せられないから

地道にコツコツ頑張る‥リバウンド戻し

7月の成果は−1.6キロでした

妖精さん(主人)作・トマトのポトフ

でも私はジャガイモが嫌なので

ガスパチョばかり作ってしまう夏

生野菜の方が色々栄養壊れてないけど

サラダで食べるには難しい量も

ミキサーにかけちゃえば沢山摂取できる

サッパリ爽やかで美容にいいよね

送料の組み合わせで迷ったら

この３つが特におすすめ！

リピートしてる

とろとろでスプーンで食べる豆乳

オリーブオイルと塩で食べると

クリーミーな前菜みたいで

夜の小腹満たしにも罪悪感無し

常温で保存も出来るのでまとめ買いOK

みんなにも

ダイエットする時はコレ食べる！

みたいな

定番ダイエットメニューありますか？

でもさ

何食べて痩せるか？よりも

『リバウンドしない精神力』

を、楽天でポチりたい