共働き日曜の庭活は35℃芝刈り&寄せ植え作り/卵発見！庭の鳥の巣観察日記

24時間タイムSALE23日9:59まで

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昨日の日曜日は35℃

先週はうちの妖精さん(主人)が

引き出しにぶつけて足の親指の爪をはいで

結構な怪我をしてしまったので

今週は奥日光エルフィー散歩は行かずに

家で大人しくしている事にしたのだけど‥

働き者の妖精さんは

早朝から芝刈りしてくれていました

なんと美しい芝刈り後の眺め(๑⃙⃘♥‿♥๑)

「褒めて褒めて！」と

(あの怖い顔で)可愛い事を言うので

めっちゃくちゃ褒めちぎりました

すみません、皆さんからも

褒めてあげてもらえますかww

遅く起きてきた妻に芝刈りを褒めてもらい

その後でお昼の炒飯まで作ってくれる

超絶優しい働き者の妖精さんと結婚できて

本当に良かったと思います(ง ˙-˙ )ง！！

(すみません、いつも惚気てww)

クラフトジンジャーのファイバーの方を入れた

生姜レタス卵炒飯です

朝？お昼ご飯？に炒飯ちょっと食べて

35℃クソ暑い中の庭活ガーデニングガチ勢

夏の花で寄せ植えを作りましたが

それはまた明日のブログで！

紫陽花はまだ頑張っていて

黒葉の紫陽花は葉焼けもせずに

花が終わっても葉色が美しいし

月虹も絶妙なニュアンスカラーに変化して

どっちも終わりまでキレイでスゴイ

​うちの鳥の巣★観察日記

・・2日目・・

エル様のお迎え記念日に植えた記念樹

ハナミズキの木に

ヒヨドリさんが巣を作りました

詳しくは昨日のブログで

『幸運を運ぶ縁起もの？！ヒヨドリが庭木に巣作りしてた♪快適な庭の証明らしい』おはようございますモフモフの犬天使と妖精が棲むEL's gardenにようこそ★初めましての方→★はじめに(改訂版)お買い物マラソン開催中 楽天レディースファ…hama-sush-jp.pro

さてさて

卵があるのか？！

チェックしてみたいと思います

＼(^o^)／

ヒヨ美(母)の居ぬ間に

そーっと忍び寄るBBA(   ˙꒳​˙   )w

蚊に刺されたくない！日焼けしたくない！

完全防備のガーデニングスタイル

あったぁぁ(๑⃙⃘♥‿♥๑)

可愛い卵が4個！！！！

トゲトゲした蔦の枯れ枝を使って

上手く絡めて丸く作ってある鳥の巣です

鳥はみんなこのような巣を作るわけではなく

土手の中に穴を掘って卵を産んだり

砂利の中に卵を産んだりする種類もいます

燕のように唾液と泥を混ぜて巣を接着したり

蜘蛛の巣を使って接着する鳥など

接着の仕方も様々なようです

うちのヒヨドリの巣をよく見ると

藁のようなものやビニール紐で絡めて

崩れないように工夫しています

卵は1日1個ずつ産み4個

全て産んでから温め始めるそうです

卵を温めるのはメスで

その間オスは時々やって来て

巣には入らず近くでとまっているみたい

(そこはお父さんも育児しようよ！！)

つい色々調べてしまって

雛が巣立つであろう2週間後には

にわか野鳥博士になっていそうな私

 
 ダイエット日記

炒飯ちょっと食べちゃったけど

基本的に白米＆パン抜きの

低糖質ダイエット中

1週間ガスパチョで飽きたので

作り置きスープを

ミネストローネにチェンジ！

たんぱく質をそれなりに意識した

低糖質な夜ご飯(私のだけ)

なんだかんだと飲んでるプロテイン

  

痩身エステは担当が変わったので

3時間月2回から100分を週1に変えました

その方が効果があるのか？

行った後にガクンと落ちます

目標の美容体重まであと1.2キロ！

頑張るぞー！！

毎晩必ずお風呂でこれ！！オススメ！

お尻は大きな筋肉なので効率的！

乗せ方？当て方？を工夫すると

前腿にもお腹にも脹脛にもつかえるよ♪

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