おはようございます
今日は日常＆ダイエット日記です
24時間タイムSALE★10日9:59まで
3キロもリバウンドして
ただいま絶賛ダイエット中
育ててるクランベリーが
真っ赤に熟してるの見てよだれが…(p_-)
ダイエットってまず動くことだけど
動くの嫌い。運動やだ。食べるの好き。
ダラダラするのサイコー！！
でも家事はしなくちゃならんので
ちょっとテンション上がるような
オシャレな119シリーズ
見せられないくらい水垢ついてたのに
5分でピカピカに
流石ハイブリッド＼(^o^)／
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そろそろ年末の大掃除！
売れ筋3種の神器
お試しサイズセット1000円ポッキリ
毎日乾いたタオルで拭きあげるといいよって
教えてもらったけど
そんな素敵な奥さんみたいなこと
わたしゃ無理です_:(´ཀ`」 ∠):
私たちガーデナー趣味人は
土入で濡れた重い鉢運んだり
寄せ植え作るのに屈伸してたり
長いホースをカウボーイみたいに
華麗にさばきながら水遣りしたりw
花殻つむのに
スクワットの姿勢で横に移動してるしw
花屋行くのに東奔西走してたりww
40リットルの土袋担いでたり
夏の庭の草むしりとか
苦役以外の何ものでもないし
意外と重労働でカロリー使ってるよね？
だから仕方ないよ…疲れたら
甘いもの食べたくなるもんね
(言い訳)
海外のお土産
薔薇の砂糖漬け
自分で作ったポーセラーツの
ビオラのカップに紅茶を入れて
口の中に薔薇の香りが広がりながら
爽やかな紅茶をいただいて
癒しの時間(●´ω｀●)
こちらの紅茶は今ハマってる和紅茶
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ブロークンのティーパックとは全然違って
渋みとかえぐみのない
国産のフルリーフの茶葉で
香りが華やかで味わいは繊細サッパリめ
香り＞＞コク
そして
お風呂掃除くらいじゃ
たいしてカロリー消費しないから
結局は食事制限
なんでも『巻く』のが流行ってると
朝の車の中で見た情報番組で言ってて
真似して作ってみた
レタス豚バラ巻き？？みたいなもの
(内心…映え気にしなければ
一緒に炒めても味同じじゃんと思ってる←)
寝かせ玄米は半パック！！
主食にもなりそうなスープを
冷凍庫に各種取り揃えるほど
スープ好き
おすすめ
夜中にお腹空いて眠れない時用
＋
主人は野菜が大嫌いだし
お義父さんは病気の制限でNGなので
自分だけに野菜スープ作ると
ずっとそれ食べてることになるから
毎食違うの食べられる
レンチンがありがたい！
最近ハマってるのは
野菜をMOTTOシリーズのボルシチ
鍋いっぱい食べたい！！
(発想が基本的にプロのDEBU)
たっぷり自宅用16個セット
数年ごとに10〜20キロ単位で
別人級に太ったり痩せたりを繰り返す
しょうもないプロのDEBUリーフさん
大食漢だから気を抜いたらすぐに
1〜2ヶ月で
3キロ5キロは当たり前に増える
(凄い吸収能力なの…)
これはやばいって早めに気がついて
ストイックな野菜生活を送って
体重計に乗らないでいたら
ある日ストーンと落ちてたの
どーでもいい日の
映え0スープ(現実)
最近飲み始めたサプリといえば
ゆらぎ期の女性のためのこれ
割引クーポン
疲れて諦めたくなったときは
よく頑張ってきた、頑張ろうとした、
と思って、
また少し頑張ればいい
ピカピカになったお風呂で
マイトレックス・アクアリフトに座って
自分を労うよ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
(そして気を抜いてまた太る)
エンドレス…学習能力ない…
YouTube
これも常備してる
もう1年くらい無くてはならない定番
ポチったものレポ更新NEW
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寒いからお腹あたためてるの？みたいな
合体もふもふ꒰ ・ ̫・ ꒱
どうなってるのか全然わからないと思うので
ラインを入れました
お腹出して仰向けで寝てるエル様の上に
びろーんと乗って寝てるフィーちゃん
姫ねぇちゃまに覆い被さって寝てます
迷惑この上ない甘え方
ランキングぽち&イイネ
って印に